Вчера в комментариях в Телеграм разговор от нарциссизма перешел к теме духовности и религии.
Напишу свои мысли отдельным постом.
Духовность может стать для человека важной опорой.
Но тут есть грань.
Бывает, что человек использует духовность как инфантильную защиту психики. При этом сам остаётся конечно же в детской позиции и не взрослеет.
Вот что я имею в виду:
1. Ищет в Боге идеального родителя. Который всё знает, во всём поможет, всё даст, всё сделает для меня и за меня. А мне можно оставаться маленьким, быть хорошим и послушным, и ждать за это награды.
По сути, это перенос. Незавершенные истории и дефициты из детства переносятся на отношения с Богом. Создаётся очередная иллюзия, которая приведёт неминуемо к разочарованию.
Тут моя любимая притча весьма кстати:
Однажды ученик подъехал к палатке своего учителя-суфия. Он слез с верблюда, направился прямо к палатке, низко поклонился и сказал:
— Моя вера в Бога столь сильна, что я оставил своего верблюда снаружи отвязанным. Убеждён, что Господь не даст в обиду тех, кто его любит.
— Иди и привяжи своего верблюда! — сказал учитель. — Бог не будет делать за тебя то, что ты в состоянии сделать сам.
2. Видит в духовных практиках быстрый путь к получению желаемого.
Помедитирую, расширю денежный поток и буду супербогатым. Открою себе женские каналы и найду идеального мужчину.
Нередко люди пытаются с помощью духовных практик решать те задачи, которые решаются через психотерапию. Увы, не работает. Я проверяла.
"Попрошу у высших сил, и не надо мне будет исследовать себя и работать со своим сценарием жизни".
Как студент, который вместо того чтобы готовиться к экзамену, в ночь высовывает в форточку руку с открытой зачеткой и кричит "халява, ловись!".
3. Псевдодуховность. Бывает что в среде людей, считающих себя духовными, можно встретить запредельный уровень пассивной агрессии и отыгрываний. Либо самоповреждения - человек может отыграть и на себе.
Потому что большинство эмоций объявляются "негативными", подавляются. Но при этом конечно же никуда не исчезают, так и остаются внутри и просачиваются через общий раздраженный и недовольный фон, пассивную агрессию и отыгрывания треугольника Драмы "Спасатель-Преследователь-Жертва".
Я встречала подобное в группах по йоге.
Йогу притом люблю, конечно же так не везде. Есть группы, где всё на здоровых принципах построено.
Что же тогда про духовность? Зачем вообще она? Нужна ли?
Каждый взрослый человек решает сам, что ему нужно.
Духовное развитие - это путь длиною в жизнь. И на мой взгляд тут нет противоречия психотерапии. Наоборот, много общего. Ведь психологию изначально определяли как науку о душе.
Почувствовать связь с чем-то бОльшим, принадлежность
Обнаружить в себе божественную искру.
Творить. Быть собой. Жить.
Если жизнь послала испытания - то проходить через них и расти
Развивать в себе качества, такие как принятие и сострадание
Быть. Чувствовать бытие.
Проживать наслаждение от того что я есть, я живу.
Смирение. Выйти из иллюзии грандиозности и всемогущества. Признать свои ограничения.
Много важного и много параллелей.
И всё это - про то чтобы быть настоящим собой и быть взрослым.
Что думаете, обсудим ?