И с такой установкой живет множество людей. В рамках своих консультаций я нередко встречалась с ситуацией, когда человек буквально отказывался сделать простое задание – составить список своих достижений. Пытаясь выяснить причину произошедшего, я практически всегда сталкивалась с тем, что клиент чуть ли не плача говорил мне о том, что не может преодолеть себя и заниматься хвастовством. Если же отбросить лишние сантименты, получится, что человек стыдится своих успехов. Нормально ли это?
Да, конечно, ненормально. Все это следствие нашего воспитания, наших ложных установок и проживания негативных сценариев. Вот вам пример достижений одного из клиентов: с нуля построил крупную компанию, не имея ни стартового капитала, ни связей, купил квартиру не в ипотеку, хорошую машину, создал крепкую семью. Абсолютно трезвые, достойные поступки, не так уж сильно, к слову, выходящие за рамки привычной нам жизни. И при всем при этом человек боится видеть свои заслуги в том, что он всего перечисленного достиг.
Хвастаться стыдно и неуместно. Но хвастовство ли это вообще, когда признаешь факт своих заслуг? Хвастовство – это преувеличение собственных достоинств, восхваление себя за мнимые достижения. Но мы ведь перечисляем факты, а не выдумки. Почему же люди испытывают при этом стыд, а не гордость?
Опять-таки, все дело в наших травмах, негативных установках. «Люди же подумают, что я кичусь, что я эгоистка». И если обыватель не обратит внимания на формулировку «люди подумают», то п психолог в первую очередь задумается о том, а кто, собственно, эти люди? Обычно, за «людьми» скрывается значимый взрослый, который с детства внушал, что гордиться своими достижениями нельзя. Конечно, чаще всего такими значимыми взрослыми становятся родители.
Остается выбирать. Можно всю жизнь прожить под девизом «хороший человек о себе молчит». А можно найти баланс между тем, чтобы оставаться человеком в чем-то скромным, но при этом о своих заслугах обществу все-таки сообщать. Замыкаясь в себе, мы рискуем не только не обрести соответствующие социальные связи и не добиться того, чего могли бы, но и потерять самоуважение.
+79202946939
Skype: ktatian1
Автор: Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru