Какие самые популярные ингредиенты в аюрведической косметологии? Перед вами список традиционных растений и масел, эффективность которых подтверждается современными исследованиями.
Кунжутное масло
Витамин Е в составе кунжутного масла действует как сильный антиоксидант
Защищает от солнца
Глубоко увлажняет
Замедляет процесс старения кожи
Помогает в детоксикации и восстановлении повреждённых клеток кожи
Противовоспалительное свойство защищает от бактериальных инфекций
Амла
Богат витамином С
Охлаждающие свойства помогают при всех кожных заболеваниях
Антиоксидантные свойства защищают кожу от инфекций
Замедляет появление морщин
Сводит к минимуму высыпания и жирность
Придаёт коже естественный блеск
Ветивер
Восстанавливает ткани кожи
Осветляет тёмные пятна, мелкие шрамы и другие следы
Восстанавливает поверхность кожи
Защищает кожу от высыпаний
Коровье молоко
Содержит молочную кислоту, которая действует как отшелушивающее средство
Успокаивает сухую и зудящую кожу
Витамины А и D улучшают тонус кожи
Солодка
Основной компонент - глицирризинат – противовоспалительное и увлажняющее средство
Осветляет кожу и предотвращать дальнейшую гиперпигментацию
Кардамон
Увлажняет кожу
Согревающее свойство приводит к усилению кровообращения
Питает и успокаивает кожу
Ашвагандха
Используется как адаптоген, помогающий организму справиться с ежедневным стрессом
Уменьшает воспаление
Замедляет старение
Быстро залечивает повреждения на коже
Куркума
Антисептические и антибактериальные свойства помогают при акне
Снимает воспаление
Лечит экзему и псориаз
Предотвращает сухость кожи
Уменьшает морщины
Примечательно, аюрведические ингредиенты лечат людей более 4000 лет. Современные исследования только доказывают эффективность аюрведы. Например, куркумин, набирающий сейчас популярность, - один из старейших ингредиентов, который использовался в пищевых продуктах и традиционной медицине на протяжении тысячелетий. Другой пример - алоэ вера, который также в арсенале аюрведы не одно тысячелетие.
Кожа устроена так, что «внешние» средства по уходу с трудом проникают внутрь, поэтому у них очень низкая эффективность. Аюрведа же фокусируется на том, чтобы защитные силы организма приводили к внутреннему равновесию. А это обязательно отразится на качестве кожи.