Все слышали понятие «фобия», кажется всё ясно и понятно, но в чём же разница между «фобией и страхом» ? Данные понятия близки, но всё же между ними есть глобальное различие, которое и выявляет потребность в лечении у психиатра!
Все мы рождаемся без каких-либо страхов, поэтому можем легко и просто засунуть пальцы в розетку, забраться на высокое дерево, сунуть руку в муравейник! Только с опытом приходит понимание последствий наших дел: после пальцев в розетке возможно оказаться в больнице и проходить длительную реабилитацию, а лазание по высоким деревьям может оставить неприятные переломы рук и ног, что касается муравейников, придется терпеть жжение и зуд продолжительное время!
Таким образом страх выполняет важную функцию: продлевает нам жизнь и поддерживает здоровье, уберегая от необдуманных поступков! Страх контролируется логикой и нашим мозгом.
Что же с фобиями ?
Фобии в большинстве своем иррациональны, не могут поддаваться здравой логике, очень устойчивы к переубеждениям.
Пример страха:
Человек боится летать на самолетах. Этому должна предшествовать реальная ситуация, которая сформировала данный страх - в прошлом полете вы попали в сильную турбулентность . Если это страх, то вы можете ездить на поезде, машине, пароходе, но! Если будет нужно лететь - вы сядете в самолет и полетите!
Пример фобии:
Человек боится летать на самолетах, хотя до этого не летал или летал без каких-либо инцидентов. Когда он приезжает в аэропорт у него появляются панические атаки или же вовсе только от мысли, что ему нужно будет полететь, начинает биться сердце и появляется предобморочное состояние. Убеждениям и логике не поддается. Попытка усадить в самолет насильно обернутся психологической травмой.
Примеры некоторых фобий:
- кинофобия – страх собак;
- гатофобия – страх котов;
- арахнофобия – страх пауков;
- монофобия – страх остаться наедине с собой;
- ксенофобия – страх перед иностранцами, посторонними людьми;
- акрофобия – страх высоты;
- никтофобия – страх темноты, ночи;
- талассофобия – страх моря;
- одонтофобия – страх стоматологического лечения;
- бациллофобия – страх микроорганизмов;
- кардиофобия – страх сердечно-сосудистых заболеваний;
- стазифобия — страх стоять;
- лалофобия — страх говорить;
- тремофобия — страх дрожи;
- базилофобия — страх ходьбы;
- амаксофобия — страх ездить на транспорте.
Делитесь своими страхами или фобиями !