Многие знают, что есть газлайтинг, как одна из форм манипуляции и эмоционального насилия, но про то, что есть еще и самогазлайтинг, знают не все.
Перечислю несколько основных признаков.
- Признак, когда человек ставит под сомнение свой здравый смысл. Больше опирается на выводы и слова других людей и не доверяет своему.
- Признак. Не всегда верит фактам, свидетелем которых, он стал, не доверяет тому, что слышал и видел, поддаваясь уговорам и заверениям других людей, которые заверяют человека, что этого не было.
- Признак. Обесценивание своего мнения. Человек считает, что реальность других, их оценка и мнение более важными, чем свои. Считает он так, по одной простой причине, просто потому, что это другие люди.
- Признак. Игнорирование своего опыта. В таких случаях, человек бессознательно обесценивает свои навыки, опыт, компетенцию и считает, что у других он важнее.
- Пятый признак. Принимает за шутку или игнорирует, когда его обидели, унизили, обесценили или сделали неприятно.
А в встречались с самогазлайтингом?
