Как человек, который почти 17 лет в браке, могу честно сказать что в какой-то момент наступает некая усталость. Это может наступить на третий, пятый, десятый год, в зависимости от того какая у вас ситуация.
В этой статье поделюсь правилами, которыми пользуюсь сама. Они помогают впрыснуть энергию в отношения, чтобы появился огонек, свежесть и брак не казался унылым и скучным.
Отношения - это всегда союз двух людей. Может возникнуть резонный вопрос: "Че это я должна что-то делать?! Пусть он делает!"
Но. Мы не можем сильно влиять на другого человека. Мы можем сделать все, что от нас зависит и если мужу эти отношения дороги, он поддержит ваши старания и тоже начнет проявляться. Нут важный момент - делайте благо для отношений без ожиданий. Просто делайте, получая удовольствие от процесса.
Правило 1. Оставлять ресурс для мужа
Чтобы отношения развивались гармонично - нужна питательная среда. Если вы все свои силы отдаете работе, детям, домашним делам, то конечно же отношения начнут загнивать, засыхать. Как если комнатный цветок не поливать - он погибнет.
Ваши ресурсы - это время, деньги, силы (энергия). Нужно выделять эти ресурсы на отношения с мужем. Деньги в этом случае вы тратите на уход за собой. Время - на отдых и восполнение сил. Старайтесь не загонять себя в беличье колесо, регулярно восполняйте потраченную энергию.
Правило 2. Создавать условия, чтобы мужчине было легче в быту
Организуйте ваш быт таким образом, чтобы ему было комфортно. Помогайте мужу поддерживать порядок в доме, который вам нравится. Научите его соблюдать порядок, который вы организовали в доме. Если вы будете четко обозначать, что вы от него хотите - он будет это делать.
Правило 3. Говорить с мужем
Не орать, не тыкать носом, как котенка, не обзывать, не закатывать глаза. Просто спокойно говорить о своих нуждах: "Дорогой, когда ты разбрасываешь носки, для меня это означает, что ты не уважаешь меня, не ценишь мой труд. Я устаю, когда постоянно убираю за тобой разбросанные вещи. А если я устаю - у тебя меньше с@кса." Объясните ему причинно-следственную связь, основываясь на его мужских ценностях.
Вы на его мужском языке показываете, что есть причина, обстоятельства, которые приводят вот к этому. И он понимает - если он не будет создавать проблему, у него не будет проблем. Все просто.
"Он сам должен догадаться" - так не бывает. Только если он не ясновидящий.
Позвольте ему проявить заботу о вас. Научите его этому.
Правило 4. Заранее договариваться о зонах ответственности
В современном мире все роли перемешались. Надо договориться, что входит в обязанности каждого из вас. Что муж будет делать для семьи, что вы будете делать. Обговаривать совместное проживание, чтобы обоим было комфортно.
В процессе семейного союза могут меняться обстоятельства и надо учиться договариваться и передоговариваться о зонах ответственности в этих обстоятельствах.
Насколько хорошо вы договоритесь, настолько хороши будут ваши отношения и вы не будете биться лбами: "это ты должен!" - "нет это ты должна!"
Супружеская жизнь - это процесс и социальная договоренность. Да, есть чувства, но прежде всего это социальный конструкт.
Правило 5. Ставить в приоритет себя
Пожалуй, самое важное правило. Это не значит быть эгоисткой и возвышаться на пьедестал. Это значит - "сначала маску себе и потом уже всем остальным".
Если отдавать всю себя отношениям, взваливать много ответственности - не останется энергии. Не остается ни времени, ни сил, ни желания что-то там улучшать в отношениях. Сначала вы уделяете время себе, потом всем остальным. Когда вы цените свое время, свои силы, тогда и муж будет это ценить. Будет ценить вас и оберегать.
А вечно недовольная, задолбанная жизнью жена - это не большая ценность, сами понимаете. И хочется скорее от нее сбежать.
Ставьте себя в приоритет и будьте счастливы!
