За три года телеведущая похудела на 20 килограммов. Сегодня она весит 70 кг при росте 167 см.
Как Гузеева похудела?
В начале диета была основана на уменьшении порций приема пищи. Другими словами, она не ограничивала себя ни в чем, но и не съедала более 200 граммов пищи. По словам спикера, такая схема похудения приятна, но если следовать ей до конца, то похудеть невозможно. Существует несколько правил похудения, созданных Ларисой Гюзеевой:
- Никаких сладостей и жареных продуктов
- Каждый прием пищи не должен превышать 200 грамм,
- Один раз в семь дней диеты следует употреблять кефир или овощную пасту.
Если вы почувствуете голод, можно утолить аппетит стаканом воды или кефира.
Пельмени - любимая еда хозяина. Он ест их время от времени, но не более пяти штук за раз, вместе с большим овощным салатом.
Я хочу поделиться с вами своим опытом похудения:
Сколько бы я не пробовала вести диету - постоянно были срывы. И в какой-то момент я просто смирилась с тем, что навсегда останусь полной.
Но так было до поры до времени, пока помимо того, что мне стало трудно дышать при каждом движении, у меня начались боли в спине и ногах, я очень испугалась и решила обратиться к дипломированному диетологу.
Первое, что я сказала врачу, это то, что я не могу сесть на диету, потому что мне не хватает дисциплины. На это врач спокойно сказал, что теперь есть более простое решение. И выписала мне название комплекса витаминов. И я сначала подумала, что не может быть все так просто, но все равно решила проверить и заказать этот комплекс (нажмите), и не зря!
Вместо слов я лучше покажу вам фото:
Замечательно то, что я могу нормально питаться, и вес все равно уходит! Как объяснил мне мой врач, этот комплекс балансирует мой метаболизм, поэтому я могу худеть, питаясь нормально.
Если вам тоже интересно, я купила его здесь (нажмите).
Спасибо большое за внимание, подписывайтесь, чтобы не пропустить новые полезные статьи!