Я не знаю, как помочь подруге. Лет пять они с мужем прожили, а теперь началось. Тотальная слежка за благоверным, контрольные звонки, проверки карманов, допросы среди ночи. Это добром не кончится, она сама понимает. Но остановиться не может.
Только не надо думать, что Маринка просто внезапно сошла с ума. У нее, конечно, были основания. Несколько лет случилась нехорошая история с ее бывшим мужем – это у нее второй брак. А тогда ее первый муж, Вадик, увлекся незамужней коллегой, были у них какие-то шуры-муры, Маринка узнала – ее здорово шибануло тогда. Как все женщины думают, выходя замуж? Каждая ведь считает, что ее такие дела не коснутся. Вообще предательство – это всегда неожиданно.
Вадик, будучи разоблаченным – попался на глупости: фотографии своей пассии в позе ню положил вместе с загранпаспортами детей, а Марине они для чего-то понадобились, она полезла, а там – опа, сюрприз! Полуобнаженная девица в Вадиковой рубашке. Не отопрешься. Но Вадик пытался. А когда не получилось, сознался, покаялся. Плакал, умолял: «Мариночка, прости!» Мариночка была в сильных сомнениях, но дети были еще маленькие, она сидела без работы, ну и попробовала простить.
Как оказалось, напрасно. Прежнего счастья уже не было. Скандалы, ссоры. Вадик по части женского пола оказался ходок. В итоге спустя четыре года все равно развелись. Маринка на себя, в общем-то рукой махнула – решила, что счастья в жизни не будет, но хоть спокойно пожить одной. Дети уже взрослые. Вадик Маринку отпускать не хотел. Но она закусила удила – и уехала вообще в другой город. А там встретила старого приятеля и как-то незаметно сблизилась с ним. Стали жить вместе, поженились.
Но, видимо, травма первого брака подругу не отпустила. Случайно она увидела у своего нового мужа в компьютере переписку с какой-то женщиной. Общение по интересам, Дима ее собачник, а та женщина ветеринар. И вот тут-то и началось. С каким-то просто остервенением Маринка начала за Димой бдить. Я ей говорю:
- Послушай, если они переписываются – значит, общаются на расстоянии. Не встречаются. И потом - женат-то он на тебе! У вас с ним свои отношения. И они важнее, чем все другие женщины. Ты же понимаешь, что своими подозрениями только оттолкнешь человека? А удержать – все равно не удержишь. Захочет мужик изменить – изменит. Своими допросами ты его только выбесишь. Испортишь то, что между вами есть. А какой смысл? Ну, не построить же оградку между ним и всеми остальными женщинами!
А она мне:
- Ты думаешь, я сама не понимаю? Представь: не хочу я за ним следить! Не хочу проверять его карманы, переписки читать, телефон ночью тайком вытаскивать, чтоб смотреть списки звонков, смс-ки искать. Не хочу! Я хочу ему доверять. Но это все как будто против моей воли. Не могу удержаться. Только подумаю – а вдруг?.. И рука сама тянется.
Получается, человек понимает, что разрушает собственную жизнь, но справиться с собой не в силах. И вот спрашивается – что делать? Как с этой ревностью жить?
Ведь самое трудное – преодолевать себя.
Подборка полезных книг по теме – в них можно найти ответы. (По ссылкам доступны саммари – краткие изложения основного содержания).
«Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения» Роберт Лихи
Роберт Лихи — доктор философии, автор и редактор 26 книг, занимался организациями когнитивно-поведенческой терапии. В книге «Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения» детально рассматривается чувство, которое встречается даже у детей и животных. Автор раскрывает читателю приемы психотерапии, помогающие справляться с депрессиями, тревогой и ревностью.
«Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности» Роберт Нэй
С гневом в отношениях сталкивались почти все. И если трудно совладать даже с собственными эмоциями, то кажется, что с гневом партнера справиться и вовсе невозможно! К счастью, имеется методика, овладев которой можно выйти из любой сложной ситуации, вызванной шквалом негативных чувств. Нет, вам не придется воспитывать своего партнера — только работать над собой. И вы удивитесь, как после этого изменится поведение партнера!
«Всё сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии» Харриет Лернер
Как наладить контакт с родными людьми? Самые важные для нас отношения обычно бывают и самыми сложными. В пылу ссоры или под влиянием обиды так трудно бывает понять близкого человека и себя тоже. Что же делать? Говорить или молчать? А может, и вовсе пришло время хлопнуть дверью? Или все же попытаться объясниться? Известный врач-психотерапевт, эксперт в области психологии отношений Харриет Лёрнер делится советами, как наладить отношения даже в самых безнадежных ситуациях, не изменяя себе.
«Супружеская неверность. Терапия после измены» Джанис Абрамс Спринг, Майкл Спринг
Измена партнера — болезненное событие, которое рушит мир, деля его на «до» и «после». Что делать и как быть? Можно ли восстановить разрушенное, вернуть все на свои места? Если оба партнера решили бороться за восстановление нормальных отношений после измены — используйте опыт и советы множества пар, изложенные здесь.
«Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен» Эстер Перель
«Право на "лево"» – это великолепная попытка осмыслить природу измен, понять их глубинные мотивы и найти способы преодоления кризисов, в которых оказываются пары после этого. Эстер Перель – практикующий психотерапевт, популярный спикер и консультант компаний из списка Fortune 500, всемирно известный специалист в вопросах современной любви, лектор конференций TED.
