Характерные черты людей, страдающих синдромом спасателя включают:
- Частое фокусирование на том, кого можно спасти.
- Завышенные ожидания идеального сценария, благодарности и жизненной справедливости от спасенного.
- Жертвенность и отказ от собственных интересов.
- Гордость ролью спасателя и посвящение ей много времени.
- Недостаток внимания к обратной связи и корректировке своих действий.
- Зацикленность на спасательстве, перекос в сторону этой роли в жизни.
Причины выбора человеком роли спасателя могут быть осознанными или неосознанными:
- Сильное эмпатическое чувство, гиперответственность и сострадание.
- Желание контролировать ситуацию.
- Повышение самооценки через помощь другим.
- Использование спасательства для скрытия собственных проблем.
- Чувство нужды, востребованности и бегство от одиночества.
- Получение власти через контроль жизни другого человека.
- Верование в идеальный мир и жизненные сценарии.
- Сложности с установлением личных границ, неумение сказать "нет".
- Склонность к созависимости.
