Найти тему
Худеющая Разведенка

Отчеты по питанию за 2 дня. Справилась 50/50. Не прошла испытание субботой)

Всем доброго времени суток!

Напишу коротенечко отчёт за 2 дня, но сначала чуть пожалуюсь...

Только-только начала к работе привыкать, вроде и порядок действий для себя отработала, разбираться хоть в чем-то стала, спина уже не так отваливается, да и ноги меньше гудят...

Приноровилась дела домашние делать в выходные, распланировала досуг.. И тут, на тебе, Ирина... А поработай теперь в более плотном графике, 3/1, не хочешь?.. И все дни до 24.00..

Хочешь или не хочешь никто не спрашивал, сотрудник на больничном, надо подменять... А мне на День Рождения в воскресенье следующее, теперь пропускаю... Да и 7 марта хотела к родителям уехать, тоже не получается. Про бассейн и говорить нечего пока. Короче, опять грущу 😢

По питанию тоже не всё идет гладко. Вчера вроде день хорошо начался, с яичницы и рыбки красной собственного посола. Оооочень вкусно получилось!

490 кал
490 кал

Потом был долгий и насыщенный день с экскурсионной программой. Фотоотчет можно посмотреть в этой статье👇🏻

Ножки мои находили очень хорошо.

-2

Но вечером настигло меня субботнее настроение, а вместе с ним кафе, жирный жир и пенный пир!!!

-3

День был наполнен эмоциями, а животик едой! ...

А второй отчетный день получился получше.

Завтрак аналогичный, теперь рыбку буду есть каждый день, а еще и холодец меня ждёт, забыла совсем.

На обед был рыбный суп из той же форели. Ммм...

220 кал
220 кал

А на ужин вок с курицей, идеально!

520 кал
520 кал
Итог дня
Итог дня

Вот такой итог, вроде всё отлично, вчера перебор, сегодня чуть меньше нормы.

А как ваши выходные прошли, стойко держитесь или тоже дали небольшую слабину?)

Шагов у меня уже 10000 сегодня есть, а еще 3ч работы, так что с этим тоже всё в порядке.

Я побежала дальше, теперь работать три дня подряд, не теряйте меня, если не напишу или не отвечу на комментарий. Обязательно появлюсь!

До скорой встречи! 🌸💖🌸

Еда
6,93 млн интересуются