Найти в Дзене
Еда для здоровья

Погрузитесь в восточные ароматы: ПП индейка карри со стручковой фасолью на гарнир. Без молочки

Оглавление

Ингредиенты:

  1. Индейка 250-300гр
  2. луковица 1 небольшой
  3. пол лимона или лайм
  4. Кокосовые сливки 150мл
  5. масло гхи
  6. Имбирь
  7. два зубчика чеснока
  8. приправа карри 1-2 ст.л.
-2

Приготовление:

  1. Растапливаем на сковороде (вок) масло ГХИ
  2. Нарезаем мелко лук, и отправляем в сковороду
  3. Нарезаем филе индейки и обжариваем на среднем огне 3-4 минуты
  4. Имбирь трем на терке, чеснок давим через пресс и отправляем к индейке, тушим под крышкой 10 минут
  5. Вливаем кокосовые сливки, сок лимона или лайма, добавляем приправу Карри, щепотку соли , накрываем крышкой и тушим еще минут 10

Блюдо готово, подаем с кусочком лайма, кинзой или петрушкой, перчим, на гарнир готовим овощи (в моем варианте: стручковая фасоль).

Индейка карри со стручковой фасолью
Индейка карри со стручковой фасолью