Падел теннис: как начать играть

Падел наравне со сквошем входит в топ самых популярных игр на основе тенниса. Падел – это микс тенниса, сквоша и пинг-понга, правила которого легко осваивают новички. Если вы хотите начать играть в падел теннис, то приглашаем вас в фитнес-клуб «Мультиспорт». У нас открыты корты для падела, где вы сможете поиграть со своими друзьями или взять уроки игры у профессионального тренера.

Что такое падел теннис

Падел – игра родом из Мексики. В ней используются ракетки, сетка и мячик, из-за чего ее сравнивают с теннисом.

Корт для падела представляет собой площадку с прозрачными стенами, которые тоже принимают участие в игре. Дело в том, что в паделе мяч может отскакивать от стен, что многим напомнит сквош. По размеру корт для падела в разы меньше, чем для большого тенниса, хотя по разметке они практически идентичны. В отличие от тенниса, сетка в паделе низкая, она находится на центральной линии, и полностью пересекает корт по горизонтали.

В паделе используются небольшие круглые ракетки с короткой ручкой. Их особенность в перфорации, которая помогает уменьшить вес инвентаря. На ручке есть специальная петля, которую нужно надеть на запястье, чтобы не уронить ракетку во время подачи. Мячик в паделе по дизайну и размеру похож на тот, который используют в большом теннисе, но он немного легче по весу и мягче по структуре.

Играют в падел два на два, что делает игру более социальной и интересной. Падел пользуется популярностью в Испании, Мексике и странах Латинской Америки. Там корты для падел тенниса есть почти в  каждом городе.

Как начать играть в падел

Научиться играть в падел совсем несложно: игру легко осваивают как дети, так и пожилые люди. Чтобы начать играть, достаточно прийти на корт и взять напрокат ракетку. Почувствовать себя увереннее вам помогут уроки с тренером. В фитнес-клубе «Мультиспорт» можно взять персональные уроки по паделу, а также приобрести необходимое снаряжение или взять его напрокат. Также в клубе «Мультиспорт» вы можете арендовать корт и поиграть в падел с друзьями.

Как улучшить свою игру

Если вы уже играете в падел, то вам будут полезны рекомендации по улучшению результатов. Прислушайтесь к таким советам:

• Играйте регулярно, так как навыки быстро забываются, и вы можете «потерять хватку».
• Возьмите уроки игры у профессионала, что поможет вам узнать лайфхаки и неочевидные приемы.
• Развивайте выносливость и координацию, играя в другие командные игры и занимаясь кардио-тренировками.
• Играйте с сильными соперниками, которые помогают оставаться в тонусе и учиться новому.
• Участвуйте в любительских турнирах и не расстраивайтесь, если не получилось выиграть. Иногда все-таки важна не победа, а участие.

А если давно мечтаете начать играть в падел теннис, то приходите в фитнес-клуб «Мультиспорт». У нас вы встретите не только соперников, но и единомышленников, отточите навыки игры и сможете принять участие в соревнованиях. Ждем вас в любой день недели!