Март первый месяц весны, а это значит, что пора позаботиться о своем здоровье после долгой зимы. Пришло время как следует согреться на лучших термальных источниках нашей страны! Обзор подготовил сервис Edem-v-Gosti.ru.
Мацеста, Сочи
Мацеста – один из самых крупных сероводородных источников в мире. В составе – более 20 химических элементов, а температура воды – 46°С.
Местные жители издревле знали о целебных свойствах «огненной» воды, а широкую известность термы получили только в начале ХХ века. В советские годы в Сочи на лечение приезжали обычные туристы со всех союзных республик и верхушка партии – Ворошилов, Брежнев и даже сам Сталин. И сегодня местные санатории не пустуют – врачи успешно применяют ванны, аппликации, ингаляции и орошения в борьбе с заболеваниями кожного покрова, неврологической и мочеполовой систем, двигательного аппарата.
Кавказские Минеральные Воды
КавМинВоды – пожалуй, самый популярный бренд оздоровительного отдыха в нашей стране. Это целая группа курортов, созданных на базе термальных источников с различным химическим составом. Так в Пятигорские радоновые и сероводородные ванны эффективны при кожных, гинекологических и профессиональных заболеваниях. Слабоминерализованная щелочная Суворовская термальная вода (Ессентуки) положительно влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы. А горячие источники Железноводска с высоким содержанием железа, кальция и натрия показаны при пищеварительных, неврологических и других расстройствах.
В КавМинВодах на базе термальных источников работает множество санаториев и пансионатов, однако есть здесь и бесплатные «дикие» ванны на горе Машук.
Крым
На полуострове есть более 80 термальных источников, обогащенных различными минеральными веществами. Самые популярные бальнеологические курорты – Саки и Евпатория – расположены на западном побережье Крыма. Помимо термальной воды при лечении заболеваний успешно используются грязи Сакского озера, которые по составу ничуть не уступают лечебным грязям Мертвого моря.
Здешние воды и грязи эффективны при заболеваниях позвоночника, мочеполовой системы, кожных болезней. Минеральная вода крымских источников также успешно применяется в косметологии.
Тюмень
Обычно термальные источники появляются в горной местности, в зонах тектонических трещин и разломов. Тюмень, расположенная на Западно-Сибирской равнине – исключение из правил. Впервые подземные горячие воды обнаружили во время добычи нефти.
В Тюменской области работают около 20 бальнеологических курортов, где можно совместить активный отдых и лечение. Термальные источники Тюмени различны по температуре и химическому составу воды, которая не только помогает при расстройствах нервной и сердечно-сосудистой систем, но и улучшает обмен веществ, укрепляет кровеносную систему, а также помогает сбросить вес.
Байкал
Основная часть термальных источников расположена в северной части Байкала. В этом регионе не все термы облагорожены, встречаются и «дикие» ванны, например, в районе Нижнеангарска. На западном берегу озера находится единственный Котельниковский источник, температура воды в котором достигает 81°С.
Минеральные воды Байкала также различаются по составу, однако особенно популярны радоновые и сульфат-натриевые. Также здешние воды содержат много кремния, который помогает в лечении заболеваний нервной системы, органов кровообращения и эндокринной системы.
Камчатка
Камчатка – это «страна» вулканов, а как известно, термальные источники – естественные спутники вулканической деятельности. На полуострове много зон, где можно окунуться в приятную горячую воду. Благоустроенные территории расположены неподалеку от Петропавловска, к примеру, курорт Паратунка с хлоридно-сульфатными, натриевыми и кремнистыми водами и база отдыха в природном парке Налычево.
Особый восторг у туристов вызывает купание в «диких» естественных ваннах Камчатки. Дачные термы у подножья вулкана Мутновский часто называют Малой долиной гейзеров, так как вокруг бассейна с минеральной водой и голубой глиной то и дело вырываются струи пара и газа. Особое удовольствие – искупаться прямо в кальдере вулкана Ксудач.
Камчатские воды помогают исцелять кожные недуги и заболевания опорно-двигательного аппарата, выводят шлаки из организма и укрепляют иммунную систему.
Любая минеральная вода имеет противопоказания, поэтому перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Термальные воды не используют во время обострения хронических заболеваний, при беременности и различных недугах.