Скандалы в семье, как бы странно это ни звучало, явление естественное. Иногда приходится ругаться так, что, кажется, еще чуть-чуть и начнется драка. Мы кричим, ругаемся, пускаем в ход обидные слова и выплескиваем все эмоции, которые накопились. Частые скандалы могут стать причиной не только плохого настроения и натянутых отношений, но могут привести и к полному нежеланию общаться.
Почему мы не готовы уступать друг другу? Почему из-за какой-то мелочи вспыхиваем, теряем самообладание и выливаем свою агрессию на близкого человека?
Конфликты — спутник любых отношений, особенно семейных. Нет таких пар, где все всегда тихо и мирно. Перед тем как начать строить свою семью мы видели модель отношения родителей, она для нас ясна и привычна. Партнер же перенес в вашу пару базовые принципы из своей семьи. Что мы видим? В большинстве случаев, мы по-разному смотрим на то, каким должен быть идеальный союз, не прислушиваясь к желаниям и доводам партнера. Мы яростно отстаиваем свою точку зрения, а партнер — свою. Что получается? Конфликты, скандалы, обиды и прочие разрушающие отношения сценарии. Давайте разбираться, почему происходит именно так. И начнем мы с любви, на которой строятся теплые семейные отношения.
Для мужчин любовь — это уважение, одобрение, восхищение, поощрение и принятие. Для женщин – признание, преданность, забота и нежность. Видите разницу? Прежде чем предъявлять претензии, поставьте себя на место партнера. Постарайтесь его понять и разъяснить свою позицию. Важное уточнение: не стоит внедряться с этой практикой в уже действующий скандал, партнер вас не услышит. Лучше помолчите и дайте другой стороне выговориться, не отвечайте агрессией на агрессию, тогда есть шанс свести скандал к нулю.
Когда эмоциональный накал начнёт уходить, тогда можно начинать разбираться в причинах скандала. Лучше всего начать разговор с извинения, даже если вы считаете, что извиняться вам не за что – это будет просто знаком того, что вы не злитесь и готовы начать диалог. Если же вы сами начали этот скандал, то при выяснении причин, из-за чего сыр-бор лучше использовать фразы, выражающие ваши эмоции: » Мне было неприятно из-за того, что ты так поступил» или «Я надеялся на твое понимание и поддержку». Никаких обвинений и оценочных суждений! Иначе скандал вспыхнет с новой силой. Разберитесь спокойно, тогда удастся прийти к компромиссу. Если не получается спокойно, то раз в полгода можно и поскандалить. Здесь нужно принципиально понимать, к чему приведет скандал. В идеале он должен стать ключом к качественному улучшению отношений, но тогда должны совпасть несколько условий: претензии — короткий эмоциональный всплеск и только по существу.
Скандалы в вашей семье становятся постоянными, и для этого не нужно иметь повод, они возникают на каждом шагу и их цель – просто постоянное обвинение друг друга в чем угодно? Смею предположить, что у вас серьезные проблемы во взаимоотношениях. Если вы сами не можете построить качественный диалог, который бы смог вернуть в ваш дом тепло и взаимопонимание, лучше обратиться к специалисту, пока ваши отношения окончательно не зашли в тупик, а ненависть не вытеснила добрые чувства и теплые эмоции.
Важно понимать, что главное – не скандал, а его итог. Помните поговорку: «Милые бранятся, только тешатся», так вот пусть в вашей семье скандалы будут только во благо, а редкие вспышки негативных эмоций и диалог, который рождается после, помогут выработать общую концепцию отношений, где вы оба будете чувствовать себя комфортно — слушать друг друга, слышать и понимать.
Ваш Вадим Маньковский
---
Мой сайт | Группа Вконтакте | Ютюб-канал | Канал в Телеграме