Около 6 лет тому назад мне самой пришлось удалить миому, позже я стала в « теме».
Что ещё раз подтверждает, что врачи в плане болезней такие же простые смертные. Разве что на операцию могут взять без очереди, анализы сдать по-быстрому, а в остальном, особенно по части профилактики - как у всех, то есть - никак ☹️
Рассосать то, что больше 5 см мы сейчас с вами вряд ли сможем, но 💯 сможем предотвратить появление новых. Знаю, что про вероятность новых вы не думаете, потому, что фокус внимания на той, что есть. Она же и главный враг, так как нас так научили 🤷🏻♀️
А надо так: восстановить гормональный баланс и механические условия матки.
80% причин миомы связаны с образом жизни. Углеводное питание, стресс и низкая физическая активность приводят к инсулинорезистентности. Это снижает уровень прогестерона, возникает относительное эстрогендоминирование, отсюда избыточный рост ткани матки. В норме в первой фазе цикла ткань растёт на случай беременности, во второй, под действием прогестерона, рост прекращается. Не хватает прогестерона, рост продолжается🙌🏻
Особенно этому подвержены женщины с дисплазией соединительной ткани. И особенно рост миом придётся на возраст после 35, когда у женщин, ещё задолго до климакса, начинается снижение половых гормонов. Более подробно пишу об этом в своей книге «Три врага женщины: дисплазия, климакс и взрослые дети»!
Что ещё будет поддерживать патологию? Застой крови в малом тазу, что бывает при варикозе. Спаечный процесс, для которого совсем необязательно иметь операции в анамнезе, и без них бывает. Натяжение связок, когда матка лежит неудобно.
Поэтому что ещё нужно добавить к питанию, аэробным нагрузкам и психогигиене?
🔻снижение внутрибрюшного давления
Через работу кинезиолога и упражнения для мышц живота, диафрагмы, тазового дна.
🔻женские упражнения
Это перевернутые позы йоги и пилатеса.
🔻остеопатия
Снимает напряжение связок.
Резюмирую. Если болезнь не прошла сама за неделю, как насморк, значит есть поломки внутри организма, которые нужно восстановить, без этого не получится убрать болезнь. Эту тему будем подробнее разбирать на нашем вебинаре уже 9 марта☝🏻
Чтобы попасть на вебинар, переходите по ссылке в описании профиля😉