Найти тему
Психолог в кармане

5 вещей которые выдают внутреннюю неуверенность

Мир сейчас супер социальный и нам важно вступать в различные коммуникации с другими, что является залогом и внутреннего роста, и достатка.

Поэтому, посмотрите, может вы неосознанно попали в эти ловушки 🪤

1) Суета. Вам только задали вопрос 🙋‍♀️, а вы уже спешите дать ответ, показать, что вы знаете, продемонстрировать себя, торопитесь, хотите впечатление создать.

Замечали такое у других? Как вам?

2) 1000 и 1 извинение.

Ну ошиблись немножечко, где-то не правы. Так и скажите «Слушай, я был не прав, недоделал(накосячил, ошибся)

И извинения в целом могут не понадобятся.

3)Имитация идеальности. «Я эксперт. Я все знаю. И я не позволяю себе не знать! И если кто-то задаёт вопрос, на который он не знает ответа или забыл, то начинается выкручивание. Или «Я мамочка, ответственная, детки вот сыты, на развивашки мы сходили»

Не бывает идеальных людей, что-то да идёт боком, экспериментируйте и показывайте это другим, вы удивитесь на их реакцию.

4) Лесть, попытка угодить, слишком «сладкая» манера общения. Так же смазывает уверенность.

5) Сравнения. «Я сделала только 100 проектов, а Мария в моем возрасте уже 101…»

«Мне 27, у меня ни семьи..ни машины, а вот у моей одноклассницы уже все есть»

Сравнения так же выдают неуверенность в себе, невооружённым глазом становится заметно, что человек не только завидует, но и усомнился в своих силах.

Можно понаблюдать за близкими для надсмотренности, за собой, ведь личностный рост складывается из подобных мелочей♥️

Проработайте хотя бы эти пункты, и коммуникация прежней точно не будет, и внутреннее самоощущение тоже.