Как люди прячут себя и свои способности?

Сегодня хочу пошире раскрыть тему социальной тревожности. Мир 🌍 все больше переходит в онлайн, а это рай для тех, кто не любит особо контактировать с людьми напрямую.

Красивые тексты, фотографии, продающие воронки, демонстрация завтраков и распаковок—обертка шикарная, а внутри начинка: плачущий малыш, которому не хватает внимания, проблемы с мужем, страх встретиться в живую с кем-то, токсичная вина и стыд.

Очень часто я работаю именно с распаковкой человеческой натуры. Внутри человек мощный, сильный, талантливый, искренний, но как будто что-то мешает ему выходить в мир и показывать себя и свои возможности другим людям.

Социальная тревожность поражает не только обычных людей, но и тех профессионалов которые среди нас здесь.

Как может проявляться?

•страх знакомств с новыми людьми;
•возможность получить неодобрение или критику;
•нежелание находиться в центре внимания;
•стеснение делать что-то в присутствии других людей;
•напряжение при взаимодействии с авторитетными людьми;
•проблемы с межличностными отношениями, включая дружеские и романтические и т.д.

Не буду голословной и скажу, что сама сталкивалась с подобной проблемой, корни которой, конечно же лежат в нашем детстве. И первое, с чего стоит начать — хоть кому-то сказать открыто, что вы с этим столкнулись. Признать свой страх и волнение и не убегать от этого.