Найти в Дзене

Ужин на пп. Запеченый минтай с булгуром.

Ингредиенты

Минтай - 150гр

Прованские травы - 5гр

Оливкое масло - 10мл

Приправа для рыбы - 5гр

Соль по вкусу

Булгур - 50гр

Приготовление

У рыбы срезаем плавники, убираем внутриности, хорошо промываем.

Затем рыбу маринуем и укладываем на пергамент.

Ставим в разогретую духовку до 160°на 15-20мин.

После того как рыба стала готова

Подаём её с отварным булгуром, украшаем зеленью и свежими овощами.

Приятного аппетита!!

Еда
6,93 млн интересуются