Счастье--Как часто вы чувствуете себя счастливой? Просто от того .что идет снег .красивый закат .вы получили признание в любви . вы живы и завтра будет новый день
.Вы помните это состояние ---оно прекрасно .правда. Просто. нужно это уметь замечать и это состояние души почаще вспоминать и погружаться в эти прекрасные моменты
По великому космическому закону подобия.подобное притягивает подобное.позитивные мысли притягивают радостные события и приятных людей Поэтому помнить об этом законе и применять этот закон я советую во всех сферах жизни. а в личной особенно
Счастье .как состояние. должно быть неотьемлемой частью вашей личности Это очень важное искусство и я хочу вам предложить эту практику это
ДНЕВНИК УСПЕХОВ И РАДОСТЕЙ
Купите себе красивый блокнот-ежедневник . ручку и 5 мин вечером
С сегодняшнего или завтрашнего дня записываем 3-5 приятных . радостных событий за день.Это может быть и вкусный кофе. и нежный взгляд привлекателного мужчины и новые духи и любая мелочь.которая вызвала вашу улыбку
.Вы скажете . а если ничего радостного у вас не происходит и записать сегодня даже нечего и даже слезы наворачиваются на глаза
Стоп .стоп стоп---тогда порадуем себя сами. сделайте то. что вам нравится и на что всегда не хватает времени. и это уже будет не просто радость. а ваш успех на пути к себе---счастливой и любимой.
Радуйте и балуйте себя .С утра не мучайте себя вопросами; как все успеть. чем семью накормить. как кому угодить.
Задайте лучше себе единственно важный вопрос; чем бы себя порадовать .Ответ обязательно найдется в течение дня.---главное действие
.Сразу же за решением себя порадовать придумайте. как именно это сделать. и выполняйте задуманное. не откладывая в долгий ящик
Записывая вечером приятные события. посторайтесь их подробно вспомнить .Вам станет приятно и легко. на вашем лице снова появится улыбка. согласитесь. это гораздо лучше. чем вспоминать перед сном о проблемах и ошибках.
3-5 радостей---это необходимый минимум. а вообще их может быть сколько угодно. чем больше. тем лучше.
Со временем записей будет становиться все больше и больше .а вы автоматически тоже будете меняться к лучшему.но дневник нужно вести ежедневно .а через месяц вы проанализируете свои результаты и заметите .что вы стали
более радостной и оптимистичной
стали замечать в жизни больше приятного
жизнь вас больше стала радовать.у вас все прекрасно
Жду отклик в каментариях ---будем на связи С наилучшеми пожеланиями Людмила