Бывает ли у вас так, что вы продолжаете поддерживать отношения с людьми, которые стали вам не интересны? Или более того, в процессе общения с ними вы чувствуете себя некомфортно, внутренне напрягаетесь? Так случается, если раньше вас связывали общие интересы или годы дружбы, а теперь что-то идет не так.
Секрет в том, что отношения часто не навсегда, а чтобы прожить определённый̆ опыт. Понимаю, что не все согласятся с этим сразу, но на самом деле это так.
Что обычно связывает людей в тех или иных отношениях? Это события, которые формируются общими ценностями или мотивами в различные периоды жизни.
Например, у мужчины и женщины есть такая ценность, как дети. Чтобы прожить ее, они создают совместное событие –семью. Рожают и воспитывают детей, все идет хорошо или по-разному, но детей нужно растить. Но вот дети вырастают, и если на протяжении этого времени другие ценности не сформировались, то, как правило, семья распадается. Отношения могут продолжаться в какой-либо форме, но часто становятся разрушающими. Не о чем дальше жить.
Тоже самое происходит и со всеми другими отношениями. Например, вы замечаете, что все реже находите темя для общения с близкой подругой, а раньше созванивались каждый день. Какие-то не слишком значимые для вас связи затухают сами по себе, но есть и такие разрыв которых порождает серьезный стресс.
Мне приходилось неоднократно проходит через процесс смены окружения. Случались неожиданные для меня разрывы отношений с людьми, которые играли весьма значимую роль для меня.
Сначала я не понимала, что именно происходит. Вчера еще была масса тем для общения, а сегодня сказать нечего. Через какое-то время пришло осознание, что все идет так, как должно.
Просто этот человек перестал нести энергию развития в мою жизнь. И вскоре это место занимал человек, с уже качественно другими интересами и ценностями. Я поняла, что мир всегда предлагает нам самое лучшее на текущий момент. Другой вопрос можем ли довериться и принять это лучшее или нет.
А можно, не ожидая, пинка из вне, уже сейчас задуматься о своем окружении и начать осознанно его создавать. Ученые утверждают, что наш успех на 70% зависит от нашего окружения.
Предлагаю пройти небольшой тест:
1. Составьте список из 10-15 человек, с которыми вы общаетесь большую часть своего времени, включая онлайн сообщества.
2. Поразмышляйте о том, что дает вам каждое конкретное общение? Несет ли оно позитивные эмоции, дает ли поддержку, узнаете ли вы что-то новое или наоборот, отбирает у вас силы и время?
3. И подумайте, что бы хотели в этом списке изменить?
Поделитесь своими результатами в комментариях, если вам удалось это сделать.