Кто боится маму? Маленький ребёнок, к которому мама проявляет агрессию: унижает, ругает, подчёркнуто игнорирует, бьет. Такие действия ребёнком ощущаются как угроза жизни. Инстинктивно в природе каждый детёныш стремится быть обласканным и любимым мамой, в противном случае это грозит гибелью. Не покормит, не защитит, не согреет, не будет искать, если потерялся.
Ребенок, добиваясь расположения матери, выслуживается, подстраивается, заглядывает в глаза, стараясь угадать малейшие предвестники недовольства, чтобы тут же скорректировать своё поведение, слова, выражение лица, интонацию. Такие дети очень чувствительны, чутки и внимательны к проявлениям других. Для них это слишком важно! Пропустишь момент — и тебе попадёт!
И это тот бонус, та награда, которую они получают за искалеченную психику - супер сенситивность.
Внутри такого взрослого жив малыш с его страхами, и его отчаянная тревога так сильна, что кричит громче любого здравого смысла, понимания, доводов.
Но что делать, когда взрослый человек продолжает бояться маму, старается угодить во вред себе?
Начинать исправлять ситуацию надо с того, чтобы успокоить и дать любовь внутреннему ребёнку. Необходимо осознать, что внутри вас есть силы и красота взрослой личности, способной об этой нежной вашей части позаботиться.
Следующий шаг — это развенчание мифа о всевластии матери. От неё сейчас не зависит ваша жизнь и благополучие! Взрослый человек способен быть успешным и счастливым даже тогда, когда его мама чем-то недовольна.
Третий шаг — поэтапно отслеживать и менять поведение. Важно уловить импульсы, которые включаются автоматически и тянут вас в систему прежних отношений с мамой. Забота о себе, своих интересах, самоуважение и саморазвитие — это поведение психически здорового человека, а не эгоизм, как скорее всего вам внушали. Конечно с условием, что вы при этом не ущемляете другого, не действуете ему во вред. В крайности впадать тоже не надо!
Страх матери вызван комплексной детской травмой. Это серьёзная проблема, для ребёнка это - ситуация безысходности, которая повлияла на мозг. Поэтому, полностью убрать последствия не получится, но серьёзная терапия необходима для формирования нового типа отношений, освобождения личности от зависимых отношений.
Пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь в комментариях, сталкивались вы во взрослом возрасте с проблемами с родителями, с какими?
#отношениясмамой #психологияотношений #психология #семейнаяпсихология #психолог