Лимонная вода благоприятно действуют на наш организм, так как в ней много витаминов (D, P, витамины группы В, С, каротин), которые попадают в организм в цельном виде, а значит их действие максимально эффективно.
И так, давайте же разберемся, какими полезными свойствами обладает данный напиток:
- Улучшение пищеварения. Вода так сказать стимулирует пищеварительную систему тем, что благодаря ей печень начинает активно вырабатывать желчь.
- Укрепление иммунной системы. Так, как лимонная вода обладает витамином С, она являются главным врагом вирусов.
- Стимулирование снижения веса. Лимонная вода ускоряет метаболизм и действуют, как естественное мочегонное средство, тем самым способствует похудению.
А теперь я расскажу, как приготовить данный напиток.
В 200 мл кипятка добавить три дольки лимона и дать настояться и остыть и выпить не спеша натощак.
Дорогой читатель, я надеюсь, что тебе помогла моя статья.)
Если вам была интересна информация, то подпишитесь на канал, пожалуйста)
