Психотерапия является маленькой моделью жизни, и как человек проявляется с психологом, так он проявляется и с другими людьми, к примеру:
• Опаздывает.
• Хамит.
• Нарушает границы.
• Отменяет и переносит сессии.
• Соревнуется (например, знаниями).
• Защищается.
• Нападает.
• Впадает в зависимость.
• Идеализирует.
• Требует решения его проблем.
• Подстраивается.
• Боится открываться.
• Лжёт.
• Сливается, когда становится больно.
• Постоянно меняет специалиста ( не может удерживаться в отношениях).
• Не говорит о себе и своих чувствах.
• Обесценивает процесс терапии.
• Уходит от темы разговора, которая вызывает реальные переживания.
• Старается понравиться и угодить.
Честный специалист всё это покажет клиенту и сделает обьектом работы.
На отношениях с психологом можно и нужно изучать и решать свои проблемы с взаимоотношениями в реальной жизни. Многие очень переживают об эффективности психотерапии, так вот чтобы она была, «используйте» специалиста для получения нового опыта отношений, говорите о том, что он Вам отображает.
Ведь психолог, если заметит, например, что Вы хамите или опаздываете, не обидится, не осудит и не проявит агрессию. Мы пытаемся разобраться в таком поведении, исследовать его, делая это экологично для личности клиента.
Тем самым и улучшается сфера общения человека - благодаря отсутствию оценочной реакции психолога на поведение клиента, последний больше узнаёт о себе. Некоторые люди именно на терапии впервые узнают какие-то вещи о себе, об особенностях поведения, о которых даже не подозревали. И, разобравшись в них, перестраивали свою систему отношений в лучшую сторону.
Вот она, сила психотерапии.🙏🏻