Здравствуйте, друзья. Хорошая новость: нас уже 13 000 единомышленников! А это значит, что мы на правильном пути)
Пришло время новой когнитивной тренировки. Сегодня мы приготовили для вас упражнения на внимание, память, скорочтение и логику. Как всегда, ждём вашу обратную связь в комментариях!
Поехали!
1. Усложнённая таблица Шульте
Это отличный инструмент для тренировки периферического зрения, концентрации внимания и параллельного восприятия информации. Развитие этих навыков помогает освоить скорочтение.
Ваша задача — удерживая взгляд в центре таблицы, как можно быстрее найти все числа по порядку. Начните с красной единицы, затем переходите к чёрной единице и так далее.
2. Пирамиды
Это упражнение также направлено на развитие скорочтения. Оно позволяет расширить периферическое зрение, с помощью которого слова в тексте воспринимаются быстрее.
Что нужно сделать:
Не двигая глазами по горизонтали, смотрите только в центральную точку. Сначала поработайте с правой пирамидой: постарайтесь увидеть оба слога одновременно и прочитать слово. Затем опускайте взгляд на центральные точки нижних строк и читайте слова. С каждой строкой вам будет всё сложнее, так как слоги будут дальше друг от друга. Самое главное — не блуждайте глазами по всей картинке, смотрите только в центр!
Теперь переходите к левой пирамиде. Алгоритм работы аналогичный, только вместо букв будут цифры.
3. 10 отличий
Внимательно посмотрите на картинку и найдите 10 отличий. Если что-то отыскать не удастся, напишите нам комментарии, мы подскажем, что вы упустили)
4. Головоломка
Ваша задача – за 30 секунд найти все буквы F среди E на картинке. Старайтесь максимально сконцентрироваться, чтобы не пришлось просматривать изображение повторно! Не забудьте свериться с ответом в конце статьи)
5. Корректурная проба
Это упражнение похоже на предыдущее, но на этот раз нужно за 1 минуту посчитать, сколько букв спрятано в массиве цифр.
Напишите в комментариях, как быстро удалось выполнить задание. Ответ будет ждать вас в конце статьи.
1111113456682134647829380459887954378347А13435567699124346679958974837Ю9494723612734884573874923845756497559Й2343452478298597543991465849924483123125756790978673412959549878454949131238679624878452342167679794847Ы483237345193847528489Ц3478П5843897Ж4398534
6. Задача на логику
Задача: поставить правильное число вместо вопросительного знака. Правильный ответ мы опубликуем в конце статьи.
4 5 6 7 8 9
61 52 63 94 46 ?
7. Поиск предметов: 1-й уровень
Найдите 20 предметов на картинке. Задание не сложное, поэтому постарайтесь уложиться в 1,5 минуты. В комментариях поделитесь, получилось ли успеть за отведённое время.
8. Поиск предметов: 2-й уровень
Это упражнение сложнее предыдущего, предметы замаскированы более хитро. Но вы уже хорошо размялись, поэтому справитесь! Если вдруг что-то ускользнёт от вашего внимания, пишите нам в комментарии, мы с радостью дадим подсказку.
Важно: чтобы можно было приближать картинку и не напрягать зрение, скачайте её на смартфон!
Что искать:
- конверт;
- птицу;
- бабочку;
- ботинок;
- змею;
- вилку.
На этом всё. Спасибо за участие. Если вам было интересно выполнять задания, поставьте лайк этой статье и подпишитесь на канал!
Ответы:
4. 10 букв F
5. 7 букв
6. Числа нижнего ряда — квадраты чисел верхнего ряда с перестановкой цифр. Вместо вопросительного знака — число 18 (9 в квадрате — 81, после перестановки цифр — 18).
Если возникли вопросы по другим заданиям, пишите нам в комментарии! Мы читаем каждый из них и с удовольствием вам поможем.
Нравятся интеллектуальные тренировки? Тогда обязательно приходите на наш практический мастер-класс «Как улучшить память и развить внимание».
Приходите на занятие, чтобы👇
- увеличить концентрацию внимания минимум в 5 раз;
- научиться упражнениям для тренировки памяти;
- научиться быстро обрабатывать большие потоки информации;
- освоить правильную систему повторений, чтобы перестать забывать;
- овладевать новыми навыками по правильному алгоритму;
- увидеть прогресс на работе и перестать уставать.
Занятие бесплатное. Чтобы принять участие, просто зарегистрируйтесь по ссылке ниже.