Недавно на очередной сессии с клиентской Сашей (имя изменено, согласие получено) поднялась тема спора.
Девушке 22 года, у неё есть молодой человек, они живут вместе. Все вроде бы хорошо, но Сашу просто выводят из себя их споры. Каждый начинает соревноваться, кто круче и лучше, кто умнее и осведомленнее. Они становятся, как два борца на ринге, которые должны сделать друг друга.
Саше это все порядком уже надоело, но больше всего она страдает от того, что ей важно выиграть этот спор, иначе она чувствует себя глупой...
Тогда я спросила девушку, а что будет, если, вдруг, она проиграет в споре? Она занялась, а потом ответила, что будет чувствовать себя глупой и ей страшно от этого, появляется ощущение, что на неё нападают.
Я попросила представить образ страха перед собой. Это был клубок колючей вибрирующей проволоки. В этом образе было много злости на окружающих людей и здесь было большое желание быть самым важным, главным и всеми управлять.
Когда я спросила образ колючей проволоки, а кем он приходится моей клиентке, выяснилось, что это её младший брат, над которым девушка издевались в детстве, била и обижалась его, так как разница была в 7 лет. Поэтому брат её не любил и хотел поскорее вырасти и быть главным, чтобы ответить своему обидчику.
Мы стали работать с образом маленького мальчика, которому и, правда, было непросто справляться со взрослой агрессивной сестрой.
Саша посмотрела на ту детскую ситуацию глазами брата и поняла, что она была не права. Она искренне раскаилась перед мальчиком и извинилась перед ним.
Извинения были приняты.
Затем мы отдали образ мальчика брату, а вместо него в девушку вернулся образ веточки с зелёными листочки. Это про спокойствие, гармонию и внутреннюю стабильность.
Саша приняла образ своей гармоничной части и сразу почувствовала себя спокойно.
Когда я попросила мысленно вернуться в ситуацию спора с молодым человеком, Саша сказала, что ей не хочется мериться силами, что она принимает тот факт, что у молодого человека может быть свое видение на ситуацию и ей не обязательно биться с ним.
Таким образом мы проработали с Сашей желание быть всегда правой и вернули ей её гармоничное душевное состояние.
Если вам нужна моя помощь, буду рада вам помочь!
Записаться на консультацию:
8-905-593-79-90
Если вам понравилась моя статья, нажмите, пожалуйста, "Сказать спасибо".
Подписывайтесь на мои публикации, чтобы не пропустить интересное.
Автор: Спицына Оксана Александровна
Психолог, Онлайн консультации супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru