Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Самотерапия «Снятие тревожности» при помощи новых МАК

Сегодня я протестирую несколько карт (11 штук) из новой колоды Юлии Серебрянниковой. Это репродукции прекрасных картин художницы Татьяны Сергеевой. Так как колода находится пока в разработке и только планируется к печати, то её название я озвучивать здесь на сайте не буду.

Итак, я немного поразмышляла над образами карт, которые мне прислала по электронной почте Юлия, и решила поработать над темой «Снятие моей тревожности». Сами по себе, эти картины очень приятные, тёплые, эмоционально заряжены светом, поэтому у меня лично они не вызывают негативных чувств. Это говорит и о позитивной энергетике женщины, которая их писала.

Почему я выбрала тревожность? Потому что я стала замечать за собой, что сплю я тревожно, пробуждаюсь, засыпаю. Причин может быть много: обстановка в стране, не зайти на сайт Anchor.fm, забыла пароль, доступ для России невозможен, с конца декабря перестал писать друг из vk.com и я беспокоюсь о его здоровье и жизни, жив ли он, прививку от ковида не делал категорически и т. п.

Что касается Якоря, где мои подкасты, то там понятно, что из-за санкций всё перекрыто для страны. Я хотела удалить весь контент, но невозможно зайти туда, чтобы проделать какие-либо операции. Билась-билась я долго, а потом попросила коллегу, Юрий Карпенкова посмотреть маятником, чего делать. Он сказал, что пока оставить всё как есть и не торопиться с удалением материалов. С этим всё зависло, повисло в воздухе и выше головы не прыгнешь.

Что касается друга, то я была в курсе того, что его ноутбук перестал работать хорошо, и он жаловался мне на то, что ни файлы, ни картинки не загрузить. Возможно, вирус там у него был, и он пытался в сервисе чинить технику. Есть маленькая надежда на то, что он всё же жив, хотя прошло уже больше двух месяцев как он не пишет и на новогодние, прочие открытки не реагирует. Стоит дата: 26 декабря. Время идёт и ни весточки, ничего. Я беспокоюсь. Человек хороший. Однако люди смертны и всё может быть…

Обстановка в стране и санкции – здесь я вряд ли смогу решить вопросы, но могу снять, умерить, снизить у себя тревожность. Самотерапия вполне возможна, даже без помощи наставников, кураторов, супервизоров. С разрешения и по договорённости с авторами колоды я размещаю здесь карты, над которыми буду работать самостоятельно. Итак, мои личные вопросы к картам. Я выбираю карты и буду комментировать отклики в теле, мысли и убеждения. Эти названия к карте Вы нигде не найдёте, так как это мои личные инсайты после исцеляющей видеозаписи Юлии, которую я тоже здесь тоже размещу.

САМОТЕРАПИЯ ПРИ ПОМОЩИ МАК

1. «Моя тревожность»,

2. «Причины тревожности»,

3. «Выход из тревожности»,

4. «Эмоции в теле»,

5. «Главный стресс»,

6. Самотерапия при помощи лечебной карты»,

7. «Расширение мышления и выход за пределы карты «Трансформация»,

8. «Лечебный транс»,

9. «Подсказка от целителей»,

10. «Решение задачи»,

11. «Снятие тревожности».

Первые три карты, выбранные мной и работа с последующими образами.

Практика "Путешествие в пространство исцеления"/Ведущий: Серебрянникова Юлия – практикующий психолог, сертифицированный регрессолог, специалист в области транс-ориентированной психологии, автор обучающих программ и семинаров по трансовому состоянию. Метод противопоказан людям, имеющим серьезные заболевания (эпилепсия, сердце) психически больным, беременным женщинам, людям, имеющим наркотическую и/или алкогольную зависимость. Сайт serebryannikova.ru

[youtube]https://youtu.be/aoc4Ih5-0e4[/youtube]

https://www.b17.ru/serebryannikova/

-3

Выводы: МАК мягкие и с ними легко я смогла проработать свою зону тревожности. При помощи лечебных картин, наставников и медитации, я увидела защищающую стихию Огня и её символику, поняла, как снимать тревожность, как восстанавливаться и реабилитироваться после стрессов. Энергетика укрепляется, поле и аура расширяется. Это Вы ощутите во время прохождения практики. Спасибо, Юлии Серебрянниковой за интересные материалы и техники работы!

Огонь — первичный элемент, первый из четырёх мировых стихий. Термин античной и средневековой натурфилософии, а также алхимии, оккультизма, астрологии, дхармических религий и т. п.
-4

© Юлия Вадимовна Воронина, Психолог, Библиотерапевт – г. Санкт-Петербург, 2021. Все права защищены. https://www.b17.ru/woronina/#consultation

Приглашаю Вас в свою группу "Психологическая помощь. Терапия искусством": https://vk.com/metaforina

Автор: Юлия Вадимовна Воронина
Специалист (психолог), Арт-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru