В последние дни с режимом у Лизы происходят изменения, поэтому с сегодняшнего дня я буду пытаться его поменять.
Как было: подъем утром 7-7:30, первый сон с 10:30 до 13-13:30, второй сон с 16:30 до 18:30, отход ко сну 22-22:30. Плюс/минус 10 минут. В 13:30 и в 18:30 это уже я её будила, если она не просыпалась сама.
И вот несколько дней с первого дневного сна Лиза просыпалась в 12-12:15, а на второй сон уходила в 16:30 и спала до 18:30. То есть время бодрствования явно увеличилось. Сегодня она и утром проснулась позже обычного в 7:50, поэтому я решила поэкспериментировать с одним дневным сном.
С утра дочка была бодрой, весёлой. В 10:30 сна у неё не было ни в одном глазу, оно и понятно - она не спала всего два с половиной часа. В 11 утра она тоже была бодрой, и я решила наблюдать за дочкой и уложить на сон только тогда, когда она даст мне сигнал об усталости. И такие сигналы она стала подавать только в 11:45 - стала ложиться на пол, зевать. Я одела её уложила спать на лоджию, как обычно. Решила для себя так - проснётся, как проснётся, не буду будить как обычно в 13:30. Если проснётся до 14, то потом устрою ей второй сон. Но Лиза за проспала до 15:30, поэтому никакого второго сна сегодня не будет.
Сейчас у нас начало седьмого вечера, надеюсь, что до 21:30 дочка протянет, а там уже будем принимать ванну и укладываться на ночной сон. Если все сегодня пройдёт успешно, то завтра повторим с ней один сон.
