Как выбрать кресло для компьютера.
Прогресс не стоит на месте. Мир стремительно меняется. Мы уже не представляем свою жизнь без информационных технологий. Компьютер, уже является не просто рабочим инструментом и средством развлечения, но и важным средством коммуникации с внешним миром. Мы узнаем из него новости, общаемся с друзьями и коллегами, смотрим фильмы. И как следствие проводим за ним все больше времени. Увы, для нашего тела это времяпрепровождение не слишком полезно. Сидячая поза не является естественной для человека. Длительное сидение может плохо сказываться на нашей спине, позвоночник начинает искривляться, развивается сколиоз. Особенно уязвимы в этом отношении дети и подростки. Ни для кого не секрет, что именно они проводят излишне много времени перед компьютером. Причем неокрепший организм, являясь более гибким, без труда может приспособиться к даже неудобной позе и риск сколиоза у него существенно выше. Чтобы избежать этих неприятностей, нужно позаботиться о комфортности рабочего места, и в первую очередь — о компьютерном кресле.
Выбор в зависимости от времени провождения за компьютером.
Выбор кресел хоть и изрядно уменьшился в связи с сокращением импорта в последние годы, все еще очень многообразен. Чтобы глаза не разбегались, предлагаем начать со следующего критерия – время нахождения в день перед компьютером.
- До двух часов в день.
Относится к тем людям, которые используют компьютер не для основной работы. Просматривают почту, новостную ленту или общаются в социальных сетях. Тут вполне хватит стула из недорогих материалов и оснащенного минимальными регулировками. По цене такое приобретение обойдется дешевле всего.
- От трех до пяти часов.
Тут речь идет о людях либо работающих дома, либо о заядлых игроманах, либо любителей пообщаться в соц. сетях. Стул должен отвечать всем характеристикам рабочего кресла и обеспечивать комфортное длительное пребывание в сидячем положении. Он должен иметь регулировку высоты, наклона спинки, глубину сидения, оснащен удобными подлокотниками. Предпочтение лучше отдавать креслам изготовленных из синтетических материалов и перфорированной кожи, для отведения влаги и обеспечения комфорта. Ценовая категория таких кресел находится в среднем диапазоне.
- Более пяти часов.
Человек прочно привязан к домашнему компьютеру, как к рабочему инструменту. Как правило, это программисты, дизайнеры, журналисты. Тут на кресле экономить нельзя, потому что это может отразиться на вашем здоровье. Характеристики перечисленные в предыдущем пункте здесь стоит расширить механизмом качания, позволяющим синхронно изменять положение сидения и спинки согласно позе, принимаемой пользователем. Он удовлетворяет естественную потребность организма в движении. Не лишним будет выбрать кресло с каркасом повышенной прочности и с увеличенным сроком работы и гарантии. Этот класс кресел относится к самым дорогим.
Другие критерии выбора кресла:
- Подбирайте кресло с учетом весовых характеристик. Не стоит ожидать долговечности от кресла при несоблюдении весовых характеристик, указанных в его паспорте.
- Обратите внимание на подголовник. Он поддерживает голову, не дает перенапрягаться мышцам шеи и позволяет немного расслабиться.
- Наличие технологий равномерно распределяющих вес сидящего по поверхности сидения, исключает сдавливание сосудов.
- При наличии у кресла анатомической формы спинки снимется нагрузка с позвоночника и будет поддерживаться естественное кровообращение.
- Утолщенные боковые края сидения дают возможность занять наиболее удобное положение в кресле и избежать соскальзывания
Ну и напоследок. Каким бы не было удобно ваше кресло – не ленитесь вставать с него и разминаться хотя бы каждые полчаса.
