Каждый из нас заботиться о молодости лица. Но, как мы при этом делаем? Наносим уходовые средства, делаем маски для лица, наносим крема и сыворотки. Но, иногда этого бывает недостаточно и мало. Ведь, что есть уход? Это в первую очередь воздействие на кожу и не более того. То есть глубокие слои не прорабатываются, а именно самое главное - мышцы не прорабатываются. Но, как же в таком случае массаж пальцев ног может помочь? Давайте смотреть.
О массаже пальцев стоп мы говорили чаще всего, но делали это преимущественно в ключе здоровья. То есть упор идет на наличие различных точек и рефлексогенных зон в области пальцев стоп, которые при воздействии передают информацию в связанные с ними системы и таким образом получается эффект. Но, если мы говорим о молодости лица, то здесь большое влияние оказывают миоцепи, которые идут от пальцев стоп.
Отметим, что миоцепи представляют собой группы мышц, которые связаны между собой. Это позволяет нам держать равновесие и координацию, плавно двигаться, сгибать руки, ноги, а также корпус в бок, вперед и назад. Естественно, что в области пальцев стоп проходят 2 цепи:
- Первая: задняя поверхностная цепь. Она идет от пальцев стоп, переходит на всю заднюю поверхность тела, где доходит до области задней поверхности шеи. А от шеи она идет на затылок и от затылка на макушку и лоб. Таким образом вся нагрузка от пальцев стоп идет не только к пояснице и шее, но еще и затылку, области лба. Напряженный лоб в свою очередь формирует морщинки в области лба горизонтальные, отечность вокруг глаз, нависшие веки и мелкие морщинки вокруг глаз. Таким образом мы понимаем необходимость работы с пальцами стоп, когда это касается верхней трети лица.
- Вторая - это передняя поверхностная линия, которая идет от пальцев стоп по передней поверхности тела, достигая области передней поверхности шеи. За счет этого нагрузка может идти от пальцев стоп до шеи, что формирует оплывший овал лица, морщинки на шее, оплывшие уголки губ.
Таким образом массаж пальцев стоп может быть очень даже полезен. И перед тем, как об этом говорить о практике стоит поговорить со специалистом.
Как делать массаж пальцев стоп:
Массаж пальцев стоп очень простой, но в то же время, как мы выяснили эффективный. Массаж пальцев стоп делаем следующим образом:
- Садимся на стул.
- Подтягиваем стопу к себе.
- Подушечками указательных и больших пальцев стоп начинаем круговыми движениями массировать пальцы стоп от основания до кончиков пальцев стоп.
- Каждый палец массируем столько раз, чтобы ощутить тепло и появилась легкая розовинка, при чем стойкая на пальцах стоп.
Не ленитесь прорабатывать каждый пелец стопы тщательно.
А вы делаете массаж пальцев стоп :) Делитесь мнением.
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: