Переход из зимы в весну может быть чреват для кожи проблемами. Почему и с чем можно столкнуться, aif.ru рассказала врач-дерматолог, косметолог, ботулинотерапевт центра инновационной медицины Альбина Хохлова.
Морозы, сухой воздух в отапливаемых помещениях, ветер — все это неблагоприятные факторы, которые сопровождают кожу лица и тела зимой. Она в этот период становится особенно чувствительной, раздраженной и сухой. А нехватка витамина D из-за отсутствия солнца также имеет прямое влияние на состояние дермы и организм в общем.
Опасности весной
Весной негативных факторов, имеющих влияние на кожу, тоже хватает. Кожа, как и организм в целом, после зимы ослаблена, и сопротивляться весенним агрессивным факторам из-за этого ей сложнее. Ветер, осадки, перепады температуры (с ночного минуса на плюс днем) — то, к чему нужно готовить свою кожу во время перехода с зимнего периода на весенний. Не стоит также забывать о появлении солнца, которое атакует кожу ультрафиолетом, что вызывает стимуляцию процессов гликации (естественное объединение сахаров и белков, из-за чего соединительная ткань твердеет, а волокна коллагена уплотняются; на лице появляются морщины, кожа теряет влагу, в клетках кожи накапливаются оксиданты) и способствует потере коллагена кожи.
Наступление тепла еще и способствует активному функционированию сальных желез, что при обильном образовании жира может вызывать раздражение, появление угревой сыпи и нарушение гидробаланса кожи. С появлением солнца нередко происходят перебои в выработке меланина, что проявляется в виде пигментации или сероватого оттенка кожи.
Нехватка витаминов, а также долгий зимний период с характерными для него враждебными факторами проявляются на коже в виде усталости, обезвоженности, утраты упругости и эластичности.
Как предупредить?
Чтобы помочь коже, важно соблюдать правильный уход и следовать ряду рекомендаций:
- Подбирая косметику, надо помнить, что очищение должно стать мягким и деликатным, а питание и увлажнение более интенсивным.
- Использовать в качестве умывания (и очищения) надо сильнодействующие пенки с эффектом подсушивания.
- Лучше использовать менее жирные дневные кремы, так как в теплый период кожа активнее вырабатывает кожное сало. Желательно, чтобы кремы активно удерживали влагу.
- Косметика должна содержать ультрафиолетовые фильтры. Степень защиты зависит от индивидуальных особенностей. Стоит отдавать предпочтение высоким показателям, так как кожа нашей полосы не привыкла к активному солнцу.
- Чтобы напитать кожу, можно пользоваться средствами на основе водорослей и гиалуроновой кислоты, а также средствами, содержащими витамин С.
- Для обеспечения защиты кожи от свободных радикалов необходимы антиоксиданты.
- Дефицит микро- и макроэлементов — его надо компенсировать приемом препаратов внутрь, но только после сдачи необходимых анализов и консультации с врачом.