Доброго времени суток!
Психологи твердят “полюби себя такой, какая ты есть”.
Я и согласна с этой фразой, и нет.
Согласна, потому что себя нужно любить в любом состоянии.
Не согласна, потому что это сложно сделать просто так, с понедельника.
Для этого нужен пинок, причина, действие, осознание…
Рассмотрим пример
Марина весит 110 кг.
Любит она себя?
Вряд ли.
У нее проблемы в личной жизни, проблема со здоровьем, вечная потливость, болят суставы, а на море она последний раз была 50 кг назад, как следствие заниженная самооценка.
Где же тут взять любовь к себе, когда лишний вес приносит столько проблем?
Выход есть!
Полюбить себя возможно, только начав заботиться о себе!
Любовь к себе = забота о себе.
Это значит думать о том, что ты ешь, какой пищей насыщаешь свой организм.
Начать разбираться в еде, если не можете самостоятельно, то обратиться к специалисту.
И когда вес начнет уходить, тогда вы посмотрите на себя по-другому!
Вы встанете напротив зеркала, увидите, что заметно похудели и скажите себе: “Черт возьми, да я красотка!”
И тогда забота=любовь будет присутствовать в вашей жизни постоянно.
Уйдет лишний вес, уйдут проблемы в личной жизни, уйдут проблемы со здоровьем и самочувствием, будет больше уверенности в себе.
Когда вы будете довольны собой, счастливы- у вас поменяется восприятие жизни, вы будете транслировать другую энергию.
А по закону вселенной, когда вы кайфуете от себя, излучаете счастье, то все остальные сферы жизни тоже налаживаются и работа, и окружение, и деньги!
Поверьте мне, я прошла через это все! Вот моя история
https://dzen.ru/video/watch/63dc480316ec9f67dd97e6b5?share_to=link
Давай будем откровенными.
Вы любите себя, такой какая вы есть?
Если да - это отлично, но тогда я не понимаю, что вы делаете у меня в блоге :)
А если нет, то почему вы еще не пишешь мне, чтобы начать худеть?
Как похудеть раз и навсегда, чтобы вес не возвращался?
⠀
Измените пищевые привычки! Присоединяйтесь к программе питания и научитесь питаться сбалансированно с заботой об организме.
⠀
Переходите по ссылке и пишите “хочу на программу”, я отвечу на все ваши вопросы. https://wa.me/message/MOPSZ67ZNGBAF1
⠀
Все подробности о программе питания смотрите на сайте https://zalina-vartanian.ru/
⠀
Подписывайтесь на канал https://zen.yandex.ru/dietolog_zalina
Читайте так же!
⠀
Как похудеть раз и навсегда, чтобы вес не возвращался?
⠀
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.