Всем привет! Хочу ещё раз познакомиться с вами — в этой статье-визитке я расскажу о том, в чём могу быть полезной, и обновлю информацию о моих актуальных проектах.
Меня зовут Юлия Корес. Я — инди-предприниматель с фокусом на социальные проекты, организатор жизни и автор книги «Дизайн жизни» и системы лайф-менеджмента.
Я люблю организовывать жизнь и все её составляющие — информацию, внимание, пространство, время, финансы. В 2020 году я начала исследовать личную эффективность и управление разными частями жизни в своем телеграм-канале и дзене. И по сути изобрела новое направление — лайф-менеджмент. А затем и свою профессию — организатор жизни :)
До этого существовало множество подходов к управлению временем, несколько — к управлению информацией, но никто не рассматривал управление жизнью целиком.
Я применила мои сильные стороны (системное мышление, рационализм, идейность) и несколько лет опыта в создании бизнеса к сфере личной эффективности. И привнесла в неё новую методологию — придумала, как применять инструменты из управления проектами и бизнесом для улучшения своей жизни.
Также, я стала отбирать все материалы и советы с помощью научного подхода, проводя тщательные исследования темы и факт-чеккинг. Таким образом, результативность всех советов и предложений, которые я даю, подтверждается либо бизнес-практикой, либо результатами научных исследований, либо моим субъективным опытом (в таких случаях я прямо об этом заявляю). Например, так я исследовала тему здорового питания, в этом видео я презентовала получившиеся выводы и весь процесс.
В этом проекте я создаю способы для оптимизации операционных процессов жизни (об этом лайф-менеджмент), чтобы было больше ресурсов для наслаждения жизнью и развития в желаемых сферах (об этом дизайн жизни и мой подход к минималистичному развитию).
Организатор жизни — это человек, который поможет навести порядок в вашей жизни и сделать ее более спокойной и аутентичной.
В начале, мы организовываем отдельные части жизни в единую систему, наводим порядок в них, а затем учимся поддерживать всю систему минимальными усилиями и улучшать свою жизнь.
Это всегда индивидуальный подбор инструментов и частей системы под клиента, хотя общие части системы лайф-менеджмента универсальны: время, энергия, информация, внимание и сферы жизни.
Для каждой части системы я рекомендую разные инструменты и объясняю, как выбрать подходящий инструмент и подход для себя (тоже с помощью научного метода). В некоторых случаях я направляю к другим специалистам, если они необходимы (врач, психолог, коуч и т.д).
Основные задачи, с которыми я помогаю:
- настроить тайм-менеджмент, управление финансами, энергией, вниманием и информацией и собрать их всех в единую систему управления жизнью;
- найти свой подход к управлению временем, чтобы жить спокойнее и успевать всё, что важно;
- найти способ делать лучше или проще то, что делаете сейчас;
- отделить цели от задач, сформулировать их и наметить шаги по их достижению;
- определить свои потребители и источники энергии, свой энергетический паттерн и научиться поддерживать ресурсное состояние;
- создать систему обучения и организации знаний, чтобы они превращались в реальные изменения в жизни;
- организовать каждую сферу жизни и научиться поддерживать её на оптимальном для вас уровне;
- организовать пространство (от телефона до дома);
- улучшить концентрацию и научиться создавать состояние потока;
- повысить качество и уровень удовлетворенности жизнью.
Сейчас я делаю это на курсе «Лайф-менеджмент 101», а также в индивидуальной работе с клиентами. Также, в 2021 году у меня вышла книга по созданию жизни своей мечты с помощью дизайн-мышления «Дизайн жизни».
Сейчас проект готовится к выходу на международный рынок и проходит ребрендинг — скоро его дизайн будет лучше отражать его ценность. 🤍
+ Я занимаюсь IT-предпринимательством
Меня вдохновляют проекты, которые используют технологии для создания социального и экологического импакта, (особенно PhilTech и EdTech), т.к. это наиболее эффективный способ масштабировать пользу. И я стараюсь создавать такие проекты.
Также, я являюсь экспертом Агенства Стратегических Инициатив по социальным проектам в Петербурге и ментором стартапов до стадии Seed.
За последние 5 лет я основала:
- Progulka — приложение с иммерсивными квестами по Петербургу.
- несколько проектов для внешних заказчиков.
Сейчас, в свободное от всех проектов время, я путешествую (посетила 46 стран), занимаюсь научной работой, изучаю новые языки (пока владею 6 языками на разных уровнях), учусь готовить вкусную растительную еду и серфингу.
Подробнее обо мне — на моем сайте.
Лайфстайл из путешествий — в instagram (запрещен в РФ).
Инсайты и мои исследования — в моем телеграм-канале и дзене.
В следующем посте я постараюсь рассказать о результатах других людей (моих клиентов) от внедрения моей системы — на примерах всегда понятнее. 😉