Одиночество — частое препятствие на пути к радости. Мы расскажем о различных видах этого «несчастья», от которого страдают городские жители в наше время.
Наличие прочных межличностных связей необходимо нам для того, чтобы быть радостными. Открытые и честные разговоры, оказание и получение помощи, ощущение причастности к чему-то большему, чем мы сами,— все это необходимые компоненты удовлетворенной жизни. Таким образом, наличие значимых отношений с другими людьми — это секрет удовлетворенности.
Несомненно, одиночество не равно одиночеству. Чувство одиночества может истощить вашу энергию, помешать вашей жизни и работе и сделать вас неинтересным. С другой стороны, желанное уединение дарит спокойствие, восстанавливает силы и способствует творчеству.
ВИДЫ ОДИНОЧЕСТВА
Нередко люди чувствуют себя изолированными в вышеупомянутых сценариях. Некоторые люди могут не нуждаться в романтических отношениях, но другие могут оказаться без собеседника, привязанности или семьи. Зная, с каким типом одиночества человек борется, можно легче справиться с этой проблемой.
1. «Новая ситуация»
Вы переехали в другой город, поступили в университет. К сожалению, на новом месте у вас еще нет знакомых, что заставляет вас чувствовать себя изолированным.
2. «Я не такой, как все»
Вы можете чувствовать себя совершенно отличным от окружающих вас людей, даже если они вам знакомы. Возможно, ваша вера — это то, что имеет для вас большое значение, но те, кто рядом с вами, не имеют таких же религиозных убеждений — а может быть, все наоборот. Или же все остальные могут любить активный отдых на природе, в то время как вас это не интересует.
Бывает трудно найти взаимопонимание с людьми, когда их цели и задачи в жизни совершенно не совпадают. Иногда такое одиночество может подкрасться к нам неожиданно — это естественная часть человеческого бытия.
3. «Нет любимого человека»
Неважно, сколько у вас друзей и родственников, вы все равно можете испытывать одиночество, если в вашей жизни нет близких отношений. Даже если у вас есть романтические отношения, чувство одиночества все равно может проявиться, если эта связь лишь поверхностная и не настоящая.
4. «Нет домашних питомцев»
Многие люди находят огромное удовольствие в том, что у них есть особая связь с животными. Они считают, что общение с домашними животными может дать то, что недоступно при общении с людьми. Они чувствуют себя неполноценными без присутствия животных в их жизни.
5. «У окружающих нет на меня времени»
Многие из людей, которые нас окружают, дружелюбны, но, похоже, они не стремятся создать более прочную связь. Это может быть связано с их суматошной жизнью или просто с тем, что у них уже есть много товарищей. Поэтому наше желание завязать более тесную дружбу не является взаимным.
Возможно, бывшие приятели вступили в другой этап жизни — новая карьера, занимающая все свободное время, или новорожденный. Следовательно, у них больше нет возможности поддерживать связь и проводить время вместе, как вы когда-то.
6. «Ненадежные друзья»
Временами мы можем быть не уверены в том, насколько нам дороги наши «приятели» и надежны ли они. Необходимой чертой товарищества является способность открыто и честно делиться друг с другом, полностью веря друг в друга. Когда этого не происходит, может наступить одиночество.
7. «Нет человека, который просто был бы рядом»
Иногда одиночество может одолевать нас, особенно когда у нас нет никого, кто мог бы составить нам компанию. Даже если у вас есть большая компания знакомых — коллеги, члены семьи, приятели — это все равно не то же самое, что иметь кого-то рядом в пустом доме. Вы хотите ощущать это присутствие, даже если это просто слышать, как кто-то готовит чашку чая на кухне.
ЧТО В ИТОГЕ
Необходимо понять, почему мы сталкиваемся с одиночеством, чтобы начать что-то менять. Например, если причина вашего одиночества в том, что люди рядом с вами слишком заняты для вас, попробуйте найти занятие, которое будет вам нравится. Может быть именно там вы встретите новое окружение. Вам будет проще найти друзей, если у вас есть что-то общее.
Спасибо, что дочитали статью до конца. Обязательно подпишитесь на канал прямо сейчас, чтобы не пропустить новые публикации от меня!