И снова здравствуйте!
Сегодня 2 марта, и мои новые тарелочки.
Утро показало, что солнце возвращается к нам: даже подсветку утром растениям включать не стала.
Но оказалось, что солнце только показалось, а позже спряталось опять.
Завтрак - 8.30
- Ячневая каша с тыквой на воде - 250 г;
- Кофе с овсяным молоком - 200 г;
- Запеченое яблоко с медом и орехами - 138 г.
Приготовила родителям овсяную кашу с добавлением молока, взяла приготовленный накануне винегрет.
По дороге заехали в аптеку и купили маме таблетки для снижения давления. Для своих нужд купила березовый деготь (буду использовать при поливе земли перед посевом моркови и при посадке лука, в последующем деготь и дегтярное мыло буду использовать при поливах от морковной, луковой и капустных мух). Еще купила янтарную кислоту (купила таблетки, потому что не было порошка, а он гораздо удобнее - лучше растворяется в воде).
Заехали в Пятерочку и купили родителям крекеры - рыбки (берем их довольно часто), а себе купили овсяное молоко, томатный сок, лаваш и шампиньоны.
Забыли заехать в WB и забрать арахисовую пасту и сыр тофу (классический и копченый - буду пробовать).
Пока ехали к родителям, солнце совсем скрылось и небо затянули облака.
На обратном пути проехались по строительным магазинам: грядет возобновление ремонта на кухне и в бане - приценялись к стеновым панелям, обоям, гипсокартону и пиломатериалам (муж хочет в баню сделать новые лавки). Заодно я купила пару нестираемых маркеров для садово-огородных нужд.
А вот в WB опять не заехали - пора пить красненькие таблеточки для памяти, причем обоим: и мне, и мужу (красные таблеточки - это цитофлавин).
Ну да ладно, завтра поедем в соседний город (нужно поменять пустой газовый баллон на полный) и как раз будем проезжать мимо пункта WB.
Обед - 13.00
- Постный рассольник - 250 г;
- Булгур - 80 г;
- Тушеные овощи - 70 г;
- Морепродукты (мидии) - 50 г.
После обеда муж нашел себе работу в гараже (ремонтировал садовые тачки и делал какие- то замеры), а я "прогулялась" по своему огороду: жду появления цветов на помидорах, поправила "головы" огуречным кустам, проверила все распикированные цветы.
Освободила 4 горшочка из-под базилика (пересадила базилик в большие банки и отвезла маме), а в свободные горшки и банки посеяла однолетние флоксы, мирабилис и бергамот.
Кое-какие замоченные семена помидоров уже дали "носики", завтра-послезавтра появятся ростки, и я буду их высаживать в общие емкости.
По просьбе моих подписчиков напомню сорта перцев, баклажанов и помидоров, которые я уже посеяла или скоро буду сеять. А также укажу сорта и гибриды огурцов, тыкв и кабачков, которые буду высаживать чуть позже уже в теплице.
Перцы: Воловье ухо, Золотой бочонок, Оранжевый бочонок, Астраханский острый, острый Горгона, Белозерка, Геракл, Калифорнийское чудо, Подарок Молдовы, Ласточка, Пурпурный колокол, Оранжевое чудо, Золотое чудо - все перцы сортовые, с них можно собрать семена.
Баклажаны: Синенькие, Универсал 6, Алмаз, Вера, Матросик, Бегемот F1, Черный красавец, Вкус грибов, Бибо F1, Боярин F1, Мулатка, Лебединый (из посеянных 5 семян не взошло ни одного).
Помидоры: высокорослые - Сливовидные, Де Барао Золотой, Де Барао Черный, Алтайский шедевр, Мамонт, Оранжевый фонтан и Малиновый фонтан; среднерослые - Розовый гигант, Сливка шоколадная F1, Абаканский розовый, Сахарный бизон, Медовый; низкорослые - Ракета, Джина, Монгольский карлик, Богата хата, Каспар F1.
Сортов огурцов куплено много, около 20 разных пакетиков. Сейчас на подоконнике растут Зозуля, Клавдия F1 (не радует, много пустоцвета, в теплицу не посажу), Кузя F1 и Конни F1.
В теплицу вместо Зозули посажу Шальную императрицу F1, Кузю F1, Конни F1, Маша F1, Луховицкий F1, Герман F1, Герасим F1, Хрустик F1 и Антошку F1. Эти 9 сортов и гибридов пока в приоритете, но буду ли все сажать, пока думаю. Каждого сорта буду сажать по 2 куста, а по итогу сезона оставлю на следующий год только самые урожайные.
Тыквы: Медовая крошка (кустовая), Кустовая оранжевая, Улыбка (кустовая), Ромашка (среднеплетистая), Мускатная витаминная (Длинноплетистая) м Волжская серая (Длинноплетистая).
Кабачки: Кавили F1 Белогор F1, Искандер F1, Куанд, Цукеша, Зебра и Якорь (не уверена, что буду сажать, в прошлом году плохо всходил).
Перекус - 16.00
- Чай с лимоном - 200 г;
- Сэндвич с нори и кальмаром - 125 г.
Рецепт сэндвича ЗДЕСЬ.
А на улице замело! Бедная Даша, нагулявшись, поторопилась домой и ждала за окном вся в снегу.
Ветер бросал крупные хлопья в окно и сметал снег с крыш. На улице потемнело, и я включила подсветку уже в начале пятого дня.
Муж вернулся из гаража и сел что-то считать и записывать: ремонт - дело непростое, во всем нужен расчет.
Ужин - 19.30
- Овощной салат с растительным маслом - 250 г;
- Орехи - 20 г;
- Ягодный кисель - 200 г.
Итого за день:
КБЖУ: 1026/37,7/31,8/147,1
Меню на 3 марта.
Завтрак: ягодный кисель, постные оладьи с бананом и вареньем;
Обед: постный борщ с фасолью, рис с овощами и грибами, томатный сок;
Перекус: кофе с овсяным молоком, постные драники из картофеля, кабачка и моркови;
Ужин: цветная капуста вареная, кальмары жареные с луком.
Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.
Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Ссылка в телеграмм @svetlanasotova61.
Приятного аппетита!
И до новых встреч!
