Вообще не знаю.
Ряд подходов говорит, что если есть травма, то она жрет ресурсы. Это как очаг воспаления внутри, который организм/психика всегда пытается залечить.
Раньше я тоже так считала.
Но для перепрожития травмы надо ресурсировать человека, найти в нем силы и тогда "идти в травму". Вспоминать и проживать чувства. Постепенно при очередном проговаривании травма станет не такой больной.
Умалчивают, что травма может так всплыть, что человек ретравмируется.
А может дело не в проработке травмы, а в набирании ресурсов?
Это как при отливе в океане видно камень в воде. Отлив -уменьшение жизненных сил. Камень -травма. Но отлив происходит не потому, что там есть камень, а камень, то есть травму становится видно, потому что нет ресурсов, то есть жизненные силы на низком уровне.
И если найти ресурсы, то и не надо травму "прорабатывать" и осознавать?
Достать ее, признать и убрать обратно в подсознание?
Сколько людей имеют ужасные травмы, которые прожились как-то сами по себе и не фонят? Да большинство. Да..грустно и больно, если вспомнить. Но жить-то не мешает.
Там может травма и не отравляет психику изнутри?
Тогда выходит, что если плохо и фонит старая боль, то надо разворачиваться от своей внутренней жизни к миру, искать смысл, который и дает силы и идти вперед?
Идти просто зная, что в прошлом было вот это, но мы это не будем доставать, а пойдем дальше?
Если я живу, чтоб помочь коту, написать книгу, которая расскажет людям что-то полезное, чтоб звонить старенькой маме, чтоб построить школу, то и фиг бы с тем, что меня в детстве в саду воспитатель обидел (ну или что похуже)? Или у меня было 20 лет адского брака с нарциссом?
Мне же есть ради чего перестать погружаться в прошлое и рушиться от боли, если столько всего надо сделать? А когда затапливает, то я вытащу себя именно этими ресурсами.
