Недавно от подписчика (Паша привет!) поступил вопрос: "Как мне понять, что я нахожусь в трансе?". В этой статье я опишу признаки по которым вы легко поймете, что вы или кто-то из окружающих вас людей находится в состоянии транса.
Итак, я приведу тринадцать признаков транса:
1. Статичная поза – человек не находящийся в трансе не может долгое время сидеть на одном месте не меняя положения. Чем глубже транс, тем дольше можно выдержать позу.
2. Закрытые глаза или стремление их закрыть – веки становятся более тяжелыми, говорят о желании человека погрузиться в свой внутренний мир. Если глаза открыты, то зрачки малоподвижны, у человека, так называемый «остекленевший взгляд».
3. Расслабление мышц тела.
4. Изменение диаметра зрачков – в трансе обычно они расширены.
5. Замедленное, глубокое дыхание.
6. Рефлексы замедляются, например такой рефлекс, как сглатывание происходит гораздо медленнее обычного (на глубоких стадиях гипноза – может вообще пропасть), а также рефлексов реагирования на боль – можно достичь эффекта обезболивания.
7. Мышечные подергивания, вспомните, как во сне у вас иногда сама собой дергается рука или нога.
8. Легкие покачивания головой.
9. Стремление тела самопроизвольно войти в сон.
10. Изменение сознания: во время транса ваш разум способен затихнуть, успокоиться и обратить внимание на самое важное. Эта ясность ума является ключевым преимуществом силы Гипноза.
11. Изменение аналитического/математического мышления – в трансе бывает трудно производить каки-либо математические действия.
12. Искажение времени – в состоянии транса многие люди теряют чувство времени и не могут сказать, сколько времени прошло в трансе. Вам может казаться, что время бежит очень быстро и ли наоборот идет очень медленно.
13. Остановка внутреннего диалога. Течение мыслей заменяется и может исчезнуть совсем. Собственно медитация, в которой вы желаете достичь состояния безмыслия – это и есть транс. В том числе во время транса замолкает и внутренний критик, за счет чего гипнотерапевт в гипнозе или вы сами в самогипнозе можете изменять свое прошлое, убирать или исправлять какой-то травмирующий опыт, давать себе установки.
Существует даже техника наведения транса перечислением клиенту его признаков))).
В этой статье я описал тринадцать признаков транса, основываясь на которых ты можешь понять, что ты находишься в состоянии самогипноза. Если ты знаешь еще какие-либо признаки транса или у тебя есть какое-то мнение по этому вопросу – пиши комментарии.
Ставьте лайк. Подписывайтесь.
Да пребудет с Вами сила!!!