Самогипноз, Милтон Эриксон и все-все-все

Всем привет! Я пишу статью чисто в образовательно-познавательных целях и не призываю вас самостоятельно заниматься стоянием на гвоздях! Все остальное на ваш страх и риск))). Сам я Доску садху купил в подарок жене на 8 марта и пока, так и не решился на неё встать))). Жена встала и я ей очень горжусь!!! Предупреждаю: что стояние на гвоздях может быть не безопасно для беременных женщин, людей с высоким артериальным давлением и серьезными проблемами со зрением. Перед исполнением данной практики, нужно проконсультироваться со специалистом...

Всем привет! На канале вышло уже 45 статей. И сейчас я хочу немного разбавить наши теоретические опусы небольшим тестом. Для вас я подобрал десять вопросам по последним десяти статьям канала. Вопросы не сложные. Вам нужно будет выбрать один вариант из четырех предложенных. В конце теста вы узнаете сколько ваших ответов правильные и сами правильные ответы. Наслаждайтесь! Спасибо, что прошли тесты до конца. Я старался, чтобы вам было интересно...

Всем привет! Если вам нужна простая в использовании модель для решения проблем, используйте модель SCORE, которая является одним из методов НЛП по их выявлению и решению. Роберт Дилтс и Тодд Эпштейн создали модель SCORE в 1987 году, когда они заметили, что интуитивно используют более эффективный метод, чем их ученики на тренингах по НЛП, для выявления проблем и разработки способов их решения. Изучив этот метод, они обнаружили, что рассматривают любую проблемную ситуацию как состоящую из следующих...

Гипноз - это метод, который используется для изменения поведения, мыслей и эмоций человека путем введения его в состояние глубокой релаксации. Однако, не только люди могут подвергаться гипнозу - животные также могут быть подвержены этой методике. В этой статье мы рассмотрим примеры гипноза в животном мире. В мире животных случаи гипноза часто наблюдаются в повседневной жизни. Некоторые беспозвоночные в определенных условиях впадают в состояние, напоминающее каталепсию. Для И.П. Павлова (1951) гипноз...

Джудит Делозье - известная коуч-консультант, специализирующаяся на нейролингвистическом программировании (НЛП). Она является одной из первопроходцев в области НЛП и разработала множество техник, которые используются в коучинге, психологии и других областях. Джудит имеет степень магистра в области религиоведения и степень бакалавра в области антропологии и религиоведения Калифорнийского университета. Она преподавала НЛП по всему миру, включая Россию, Европу, Азию, Индонезию, Австралию, Мексику, Центральную Америку, Канаду и США...

Всем привет! Аудиовизуальная стимуляция мозга (АВС)- это метод, в котором используется сочетание звука и света для возбуждения различных частот мозговых волн с целью улучшения психического и эмоционального состояния. В последние годы эта техника набирает популярность, и многие люди обращаются к ней как к интересному способу улучшить свое психическое и эмоциональное состояние. Это достигается с помощью специального оборудования генерирующее импульсы синхронные импульсы света и звука на частотах от 1 до 40 Герц, что соответствует различным частотам мозговых волн...

В этой идеомоторной технике самогипноза вы научитесь работать и общаться со своим подсознанием. Итак: 1. Сядьте, примите комфортную для себя позу. Поставьте перед собой цель на этот сеанс самогипноза. Определите время, которое вы хотите находиться в этом состоянии. Согните руки в локтях и поверните их ладонями друг к другу. Спросите свое подсознание, готово ли оно к работе. Если «да», пусть ваши руки начнут сближаться. Если «нет», пусть они отдалятся. Лайфхак: Если руки отдаляются друг от друга или...

Стивен Карпман разработал свой "треугольник " - Жертва, Спасатель, Агрессор, когда он был учеником Эрика Берна, отца транзактного анализа. Это произошло почти 40 лет назад (в 1961 году), и я считаю, что это так же актуально для многих людей, как и 40 лет назад. Хотя все три роли являются "ролями" и ни одна из них не соответствует тому, кто мы есть на самом деле, все мы можем попасть в цикл, из которого трудно выбраться. Даже если вы сами не проводите много времени, играя одну из этих трех ролей, вы, вероятно, ежедневно имеете дело с людьми, которые так поступают...

Человек многогранен и состоит из многих частей, которые вылезают из недр подсознания, когда настает их время. Внутри человек находится и тот, кто любит заниматься спортом и соблюдать диету, и тот, кто ест по ночам из холодильника и питается картошкой фри во «Вкусно и точка». Если первый из этих двух помогает нам нормализовать свой вес, то второй (любитель нездоровой пищи) вредит нашему здоровью. И попробуйте доказать ему, что салат из свежих овощей полезнее. Слова и уговоры до него не дойдут. «Взмах», как и любая другая техника НЛП, работает на уровне подсознания...

Часто так бывает, что вам нужно заняться каким-то действительно важным для Вас делом: убраться в доме, написать отчет, пойти на тренировку, сделать ремонт. Допустим, вам очень нужно сделать ремонт в своей квартире и тут же в голове у вас всплывают все эти трудности связанные с ремонтом, если он начнется: нужно покупать материалы, двигать мебель, убирать мусор, нанимать бригаду. Да ну на фиг, думаете вы и задвигаете это мероприятие в «долгий ящик». Сейчас мы разберем технику, которая поможет вам справиться с прокрастинацией и ленью...

Боевое НЛП С момента создания НЛП прошло почти пятьдесят лет. А с момента разработки Нового кода НЛП – сорок, так что говорить о новизне уже не приходится))). На просторах нашей страны пошли дальше в развитии НЛП. Из сугубо мирной техники оно начало превращаться в боевое оружие. Лет пятнадцать назад стали обучать Боевому НЛП, позже Безжалостному НЛП, а в 2022 году вышла книга М.Пелехатого – «Яростное НЛП». В чем главное отличие Боевого НЛП от классических разновидностей НЛП, это подход к стратегии общения...

Стивен Гиллиген, это еще один НЛПер, как и Фрэнк Пьюселик, выросший в неблагополучной семье. В возрасте восемнадцати лет стал участником первой группы под руководством Бэндлера и Гриндера, которая моделировала Милтона Эриксона. Попав к Эриксону он выбрал его в качестве своего учителя. Вторым своим учителем он избрал лингвиста Грегори Бейтсона. На протяжении пяти лет он не только являлся учеником Эриксона, но и жил у него в доме на условии, что всему чему он научится у Эриксона, он дальше будет учить других...