Найти тему
Анна Татьянина

Как реагировать на неприятные ситуации

Оглавление
Степень неприятности ситуации зависит только от нашего отношения к ней
Степень неприятности ситуации зависит только от нашего отношения к ней

Однажды я потеряла ключи от машины.

Было страшно не потерять, это ладно, переживу. Вторые есть в запасе, в конце концов. Страшно было в этом признаться.

Давайте попробуем смоделировать ситуацию: 

- Здравствуйте, я Аня, и я потеряла ключи от машины.

И в ответ полетит:

- Да как ты могла? 

- Голову бы потеряла лучше!

- Реально? Аххахаха, Татьянина! Ворона!

Ну и так далее-включайте фантазию, свои страхи, шаблоны из прошлого и начинайте страдать.

А может ли быть такое, что ваша потеря, как ситуация, не вызовет негативных эмоций у людей? И в вашу сторону не полетят насмешливые взгляды, хмурые брови, откровенный стёб?

Такое может быть, и скорее всего так и будет. Проверьте, ради интереса)))

Я это к чему? К тому, что в каждом из нас живёт фантазёр-ужас-ужас-ужас-жанр.

Мы сами себе придумываем то, что о нас подумают, что о нас скажут, как мы будем выглядеть в глазах других людей.

Мы сами. Себя. Загоняем. В рамки.

А там, где рамки-там нет свободы.

Ключи, я кстати нашла в сумке. В моих сумках можно спрятать той-пуделя Мими, пачку кофе, 2 яблока и пару книг. А вот главное найти не всегда получится)))

Но это в сумке, там сложнее))).

А найти в себе то главное, что позволит вам из каждой ошибки делать историю, в которой будут показаны ваши самые сильные стороны - это уже труд))

И это требует больше усилий и сил, чем просто страдать и придумывать: что же о вас подумают такие важные люди, как соседка, подруга и коллега)))

❤️ Любите себя, дарите себе себя. А кто, кроме вас это сделает?