В эфире программы «Жить здорово!» врачи рассказали, на что может указывать появившееся вдруг головокружение.
Одно из частых нарушений состояния человека — головокружение — может указывать на ряд серьезных сбоев в здоровье. В программе «Жить здорово!» Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман рассказали о трех распространенных причинах появления головокружения и том, что с этим делать.
Инсульт
Как пояснила Малышева, появление головокружения вкупе со слабостью в половине тела — опаснейший симптом, который нельзя оставлять без внимания, так как он «суперопасный без вариантов». Головокружение может быть началом инсульта.
Кардиолог Гандельман отметил, что в связи с инсультом следует помнить об аббревиатуре УДАР. У — это улыбка, когда может перекоситься кончик рта, если вы улыбаетесь. Д — движение, слабость в руке или ноге с одной стороны. А — артикуляция, то есть речь. Обычно при инсульте речь становится невнятной, или человек хочет что-то сказать, но не может выразить. Обычно такое встречается при левосторонних инсультах. Р — это реакция, то есть важно правильно среагировать, быстро вызвать скорую помощь. «Если человек один — надо открыть дверь и прилечь. Если в доме есть кто-то, то сразу надо прилечь, а всем остальным уже должен заниматься тот, кто рядом», — подчеркнул врач.
Доброкачественное позиционное головокружение
Обычно при таком состоянии кажется, будто началось землетрясение — так все кружится вокруг. Причем закончиться все может быстро, но при попытках повернуть голову в одну сторону начинается заново. Из плюсов — вылечиться можно без врача.
«Это нарушение равновесия, разбалансировка. Мы начинаем чувствовать мышцами, затем наше положение тела оценивается в улитке уха. В зависимости от нашего положения головы там бегают камешки (отолиты, находящиеся в полукружных каналах внутреннего уха), которые и говорят мозгу, что голова наклонена в ту или иную сторону», — отметил Гандельман.
При каждом повороте головы и наклонах в каких-то плоскостях положение отолитов меняется. Бывает, что они застревают в каналах и начинают давить. В этом случае появляется ощущение, будто голова у вас повернута постоянно и ее надо выправить — отсюда и головокружение.
Обычно справляются с проблемой без врача — достаточно использовать маневр Эпли. При такой манипуляции за счет вращения головой в разные стороны по очереди можно выбить отолит из места, где он застрял в полукружном канале уха, и он снова будет двигаться как положено. Герман Гандельман подчеркнул, что человек, придумавший этот маневр — гений.
«Отличительная черта головокружения — оно связано с какой-то одной стороной. Когда становится плохо, надо отметить — при повороте в какую сторону появляется симптом», — предупредила Малышева.
Постуральное головокружение
Этот вид головокружения возникает при смене положения тела. Например, при подъеме с кровати или при вставании после длительного сидения.
«Чем старше человек, тем больше он рискует получить такую проблему. Тонус сосудов снижается, особенно у людей, которые пьют таблетки от гипертонии. Во время смены положения кровь оттекает от мозга, голова не получает достаточно крови, а ответственный за равновесие — это мозг. Как только там нет крови, вы теряете сознание», — пояснил кардиолог.
Если человек знает, что у него есть такая проблема, ему надо избегать резких подъемов, например, в кровати после пробуждения сначала надо не торопясь сесть, а потом уже вставать.
Диагностировать проблему дома можно следующим образом. «Пока вы лежите на кровати, надо смерить давление. Затем следует сесть и немного посидеть, снова смерить давление. Если систолическое давление (верхнее) при смене положения снижается более чем на 20 мм рт. ст., это уже показатель, что у вас постуральная гипотензия», — рассказал Гандельман.
Такая проблема может быть как легкой, так и тяжелой. Так что после домашней диагностики надо обязательно обратиться к врачу, чтобы решить вопрос по поводу лечения. Кроме того, дополнительно следует носить эластичные чулки — это поможет избежать негативных проявлений при ходьбе, и пить больше воды.
При подготовке материала использованы следующие источники:
Жить здорово!