От психолога в консультации часто требуют конкретных советов. Часто психолог – некий эксперт, которые точно знает, как именно вам надо или не надо. Эта статья навеяна именно этими размышлениями. Вот несколько советов, которые можно обсудить (!) и сделать выводы прямо на психологической консультации.
- Мой партнер ДОЛЖЕН знать, догадаться, угадать мои желания и потребности. Если он так не делает, значит или мало старается, или я ему безразлична. И ни в коем случае нельзя говорить о том, что мне надо или в чем я нуждаюсь. Лучше всего начать демонстрировать свою обиду или разочарование всеми мыслимыми и немыслимыми способами. В семьях с хорошими отношениями все интуитивно понимают и чувствуют друг друга!
- Никогда не хвалите своего партнера! Лучше чаще критикуйте!!! Указывайте ему на его ошибки! Сообщайте о его промахах и ошибках с агрессией или мягко, типа хочу для тебя как лучше. Растите и лелейте в вашем партнере огромного внутреннего критика, формируйте у него стыд и виду. А иначе зачем вам партнер со здоровой самооценкой и надежной привязанностью. А вдруг он «выздоровеет» и уйдет?
- Придерживайтесь того, что в семье муж и жена – две половинки. А поэтому ваш партнер должен хотеть то и тогда, когда этого хотите вы: секса, путешествий, общения, друзей. А зачем ему свои желания, если вы уже решили, что ваши же самые лучшие, полезные, важные?!
- Не берите на себя ответственность за ваши отношения. Совсем не берите! Лучше придерживайтесь мнения, что это партнер всегда и во всем виноват: не вовремя что-то сделал и нарушил вашу версию сегодняшнего дня; спровоцировал вас на негативные эмоции, действия, слова.
- Берите на себя слишком много (лучше всю) ответственности за ваши отношения. Вы – единоличный их гарант и хранитель. Ваш партнер без вас почти ничто – маленький, беспомощный ребенок, который не способен принять решение, сделать усилие. Его надо безмерно контролировать, иначе произойдет что-то такое, что нарушит ваш покой. Поддерживайте в вашем партнере беспомощность, инфантильность и развивайте навыки эксплуатации вас. Только потом не говорите, что это он виноват в том, что ничего не делает и ни за что не отвечает.
- Если хотите о чем-то сказать – никогда не говорите прямо. Манипуляции – наше Фсе! Манипулируйте всегда и во всем. Ведь ваш партнер такой дурашка, точно поведется на все вашу уловки. А еще лучше – начинайте делать все сами. Вам станет тяжело, даже невыносимо – зато какой повод обвинить во всем партнера, уйти самому в позицию Жертвы, демонстрировать окружающим свой героизм в налаживании отношений. От этого же столько много плюшек (внимания со стороны всех окружающих и т.п.) можно получить!,,,
В общем старайтесь, развивайтесь и да прибудет с вами сила!
Автор: Костюченко Елена Васильевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru