Женщина – знай свое место... Первое место на пьедестале семейной жизни (История клиентки ► Часть 4)
Здравствуйте, дорогие друзья.
В прошлый раз мы с вами закончили на том, что я обещал поделиться с вами мужским мнением по проблеме роли женщины в семейных отношениях и ответить на самые распространенные вопросы от моих женщин клиенток.
Как вы уже поняли из прошлых историй, что основная проблема женщины-рассказчицы заключается не только в «бытовухе» и меланхолии, как может показаться на первый взгляд.
Эта проблема называется просто – ОБЕСЦЕНИВАНИЕ.
Обесценивание себя, разумеется.
Это, пожалуй, один из самых распространенных запросов в моей практике и выражается он в том, что женщина ставит свои потребности и интересы на последнее место. Сначала семья, потом она (по остаточному принципу).
Также происходит так называемое «выгорание» женщины – это когда «энергия» на нуле, хроническая усталость, «ничего не хочется», ощущение «безнадеги» и тд.
Также такое состояние, которое я называю снижением Женской Ценности, сопровождается всяческим нарушением личностных границ женщины – ее просьбы не воспринимаются, а желания игнорируются, она становится как бы прозрачной и незаметной.
Весь этот процесс может происходить вполне в мирной обстановке каждодневной рутины дел и хлопот и выходит наружу только тогда, когда доходит до края.
Обычно это эмоциональный срыв, истерика и конфликт, который из скрытого переходит в открытый с руганью и выяснением отношений.
В такой ситуации виноватых нет, однако нельзя не учитывать тот факт, что мужья не замечают негативных изменений, вплоть до крайних проявлений.
И тут также не стоит винить мужчин, так как многие люди живут в парадигме семейной мифологии роли женщины в семье и просто не догадываются, что можно жить как-то иначе.
Мифология или жизненный сценарий уходит своими корнями в глубокую древность, и я не имею в виду пресловутый патриархат, хотя, отчасти и он тоже.
Есть распространенные положения, что мужчина главный в доме, он добытчик в семье. Добывает мамонтов и оберегает свое семейство.
А женщина – хранительница домашнего очага и, простите, домработница.
Отчасти – это все правильно и верно. Только надо понимать, что история с пещерами уже давно в прошлом, и роль «хранительницы очага» немного исковеркана.
Согласен в том, что женщина – это наш прочный тыл, который поддерживает уют и комфорт, но ведь это не отменяет того, что сама женщина нуждается в поддержке, заботе, любви и комфорте.
Многие поколения так уж повелось, что роль женщины в семье была на последнем месте, поэтому воспринималась как норма.
Однако в реальности я сталкиваюсь с многочисленными психологическими женскими проблемами, которые порождены таким сценарием жизни.
Также могу подтвердить эти тезисы и примером собственных семейных отношений, в которых действительно счастлив вместе со своей супругой.
Разумеется такой неправильный жизненный сценарий сам не поменяется, и для начала нужно сменить устоявшиеся позиции женщины в семье.
Во-первых, женщина не просто надежный тыл – она центр семьи, его основа, вокруг которой, как вокруг солнца, вращаются члены ее семьи.
Это не о женской диктатуре, если что, а о том, что от физического и эмоционального состояния женщины многое зависит.
К примеру, просто вспомните распространенную ситуацию, когда условная мама не в духе – дети панически разбегаются по углам и стараются не отсвечивать.
Во-вторых, женщина – это не просто “друг человека”, а жена, соратница, главный визирь, единомышленница и только потом жена и любовница.
Женщина – это тонкое, нежное создание, которое нуждается в заботе со стороны мужа и заботе со стороны самой себя, и речь не только о спа и салонах массажа.
Забота о себе – это целый комплекс мер: поддержание адекватного самочувствия, физического и эмоционального состояния, соблюдение баланса работа-отдых, умение слушать свой организм и вовремя реагировать.
Со стороны мужчины тоже многое можно сделать: быть более внимательным к потребностям и желаниям своей женщины, уважать ее мнение и проявлять больше заботы.
Тогда женщина не превратится в женщину-пилу, а станет вдохновляющей музой, которая будет не только стимулировать своих мужчин на новые свершения и подвиги, но и также вдоволь одаривать своей любовью и заботой.
Перед тем, как перейти к самым распространенным вопросам от женщин-клиенток, хочу сразу прояснить, что такая форма желательного поведения мужчин никак не связана с состоянием «подкаблучника» или инфантильного мужчины, а скорее наоборот.
Ведь только сильный и взрослый, самостоятельный мужчина может себе позволить окружить свою женщину заботой и вниманием на должном уровне, а не поддерживать ее обесценивание статусом домработницы или няньки.
Взрослого мужчину, выбравшего путь взаимоуважительного и доверительного семейного сценария не оскорбит и не уязвит такой подход в построении семейного счастья, а только сделает успешнее и богаче во всех смыслах этого слова.
Ну а теперь переходим к вопросам.
Я отвечаю для вас на 3 самых распространенных вопроса, которые цитирую близко к тексту:
1. «Так-то у меня все хорошо, но есть неудовлетворенность, срывы эмоциональные и порой конфликты. Может быть как-то по-другому»?
- Если есть срывы и конфликты, то значит не совсем все хорошо, как может показаться.
Надо учитывать, что большинство семей живут по «привычному» стереотипному сценарию семейной жизни, который предполагает бурные отношения, массу эмоций и периодические скандалы – все как в итальянских семьях.
Правда, это не совсем правильно и комфортно.
Такой сценарий – негативный и достался нам от наших предков, которые жили в похожем режиме.
Как правило такой сценарий приведет рано или поздно к эмоциональному выгоранию женщины и нервному срыву, поэтому менять его надо.
По-другому точно может быть, просто надо понять, что роль женщины в семье не заканчивается на роли домохозяйки или любовницы.
Женщина – это центр семьи, источник вдохновения и хранительница семейного очага.
Женщине просто необходимо себя любить, принимать, проявлять заботу о себе и быть в состоянии расслабленности и безопасности.
2. «Я понимаю, что есть проблемы, но очень боюсь что-то менять. Боюсь, что будет только хуже. Надо ли себя «ломать»?
- Бояться чего-то нового – это нормально. Также нормально бояться менять свою жизнь, так как мы все привыкли жить в зоне своего комфорта и нам кажется, что за его пределами опасная агрессивная среда.
Однако это не так. Перемены не обязаны быть болезненными.
Ломать ничего не придется, просто будет последовательный мягкий переход от одного состояния к другому.
Как только вы ощутите на себе первые положительные изменения, то возвращаться к прежней себе вам уже точно не захочется.
3. «Хочу все изменить. Много перепробовала, баловала себя, отдыхи устраивала – помогает только на короткое время. Что надо делать, чтобы основательно решить мои проблемы и получить прочный результат?»
- Вы большая молодец, что хотите поменять свою жизнь к лучшему и стараетесь заботиться о себе, однако это помогает не всегда.
В вашем случае основательный результат может дать только психотерапия.
В зависимости от вашего актуального состояния мы можем подобрать количество встреч, определиться с планом и задачами.
Это будет плавная и безболезненная работа, которая принесет вам твердый долгосрочный результат.
Продолжение следует...
#Кудрявый_случай
Благодарю за внимание!
Подписывайтесь на мой канал и делайте репост публикации в соцсетях
Приглашаю вас подписаться на мой канал в Rutube
И лайкнуть не забудьте :)
Автор: Юрий Кудрявцев
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru