Даже в большую эпидемию не все люди заболевают. И причина не только в хорошем иммунитете.
Мы все сталкиваемся с вирусами, но кто вообще не болеет, кто-то излечивается за один день, у кого-то болезнь затягивается и появляются осложнения, а кто-то подхватывает вирусы при любом удобном и неудобном случае.
Психосоматика
Все слышали о психосоматических причинах болезней. Наши эмоции могут влиять на наше здоровье.
Медики отмечают, что неврастеники болеют чаще и дольше.
Также было замечено, что вирусным заболеваниям больше подвержены люди, у которых эмоциональное состояние нестабильное.
Этим можно объяснить и прошедшую пандемию - люди запуганы, естественно, болеют чаще и больше.
Вторичная выгода
У психологов есть определение "вторичная выгода" от болезни.
Человек не всегда осознает, что болезнь решает какие-то его проблемы. Это может быть необходимость в отдыхе, нежелание решать накопившиеся вопросы, куда-то ехать, что-то менять в жизни.
Очень часто человек просто нуждается во внимании окружающих. Особенно это относятся к детям.
То есть человек не позволяет себе что-то сделать, не находит времени для отдыха, не может привлечь к себе внимания родных, а болезнь дает ему эту возможность.
Что делать
- Находить время для отдыха
- Прислушиваться к себе и своим потребностям
- Стараться не нервничать. В этом могут помочь различные практики - медитация, йога, работа над собой...
- Говорите с близкими людьми о необходимости проводить больше времени вместе, не бойтесь сказать, что вам не хватает внимания
- Если вы заметили, что глубинная причина болезней ваших близких именно в том, что они хотят таким образом привлечь к себе внимание, то покажите им негативные стороны болезни - противное лекарство, ограничение в движениях, и другие невыгодные манипуляции. Сделайте усилия, чтобы человек/ребенок чувствовал выгоды именно от здорового состояния