Сейчас баня - это не только про гигиену и здоровье, но и про престиж. В бане и сауне не только парятся, и ходят, чтобы поправить свое здоровье, но и празднуют праздники.
Но есть некоторые противопоказания по здоровью, которые следует учитывать.
Например, в Финляндии в банях и саунах умерло больше человек, чем при пожарах. При этом было отмечено, что в большинстве случаев люди употребляли алкоголь.
Нельзя посещать баню
- Детям до 5 лет
- Пожилым людям старше 60 лет, если раньше не посещали баню регулярно
- Беременным и кормящим женщинам
Противопоказания по болезням
- Острая сердечная недостаточность и другие серьезные сердечно-сосудистые заболевания (например, миокардит, порок сердца)
- Гипертония и гипертензия
- Почечная и печеночная недостаточность
- Эпилепсия
- Онкологические заболевания и различные опухоли
- Острые стадии заболеваний дыхательных путей
- Повышенная температура
- Инфекционные заболевания
- Гиперфункция щитовидной железы
- Тяжелая форма сахарного диабета
- Воспалительные процессы
- Туберкулез
- Болезнь Боткина
- Варикозное расширение вен и тромбофлебит
- Атеросклероз
- Отит
- Подагра
- Полиартрит, артроз
- Воспаление прямой кишки
- Язва желудка
- Склонность к кровотечениям и тромбам
- Осторожно при наличие камней в мочевыводящих путях или желчном пузыре
- Психические и неврологические расстройства
- Если недавно была перенесена операция
- Нагноения на теле
- Солнечные ожоги
- После агрессивных косметологических процедур
Обратите внимание на то, какие медицинские препараты вы принимаете. Возможно есть противопоказания к посещению бани и сауны. Например, некоторые противовоспалительные препараты могут привести к тепловому удару.
До, во время и после посещения бани или сауны лучше не употреблять алкоголь, так как это многократно увеличивает риски. Также лучше не есть.
Нежелательно посещать баню мужчинам, которые лечатся от бесплодия.
Китайская медицина не рекомендует посещать баню людям с "горячей" конституцией - это те, кто испытывает жар, с горячими ладонями и подошвами, беспокойные и импульсивные, страдают бессонницей, с нестабильным эмоциональным состоянием, склонны к гневу.