Современная молодежь в двадцать первом веке крайне подвержена зависимости от своих гаджетов, что пагубно сказывается на их психическом состоянии и способности адекватно воспринимать окружающий мир.
Типы зависимости
Компьютерная зависимость делится на два основных типа – игровая зависимость и социальная зависимость. В первом случае подросток проводит неумеренно много времени в виртуальном мире игр, забывая про реальный, а во втором случае подросток маниакально озабочен социальными сетями. Он может часами лежать на кровати, читая новостную ленту, лайкая комментарии и переписываясь с интернет-друзьями. И в том, и в том случае компьютерная зависимость сильно вредит связи подростка с реальным миром, его коммуникативным навыкам. Кроме этого, сильно страдает учеба.
В нынешний век компьютерная зависимость – официально признанная болезнь, приравненная к любой другой зависимость, к примеру алкогольной или наркотической зависимости. Однако, несмотря на официальное признание ВОЗ (Всемирной Организацией Здравоохранения), способов эффективно и быстро избавиться от компьютерной зависимости практически не существует, что оставляет в растерянности родителей тех детей, которые подверглись этой болезни.
Лечение
Что делать родителям если их ребенок подвергся данной болезни, если эффективных способов быстро вылечить его нет? Необходимо применять комплексные меры.
Во-первых, необходимо постепенно сокращать взаимодействие подростка с гаджетами. Ни в коем случае нельзя делать этого насильно. Ребенку стоит предоставлять здоровую альтернативу, к примеру прогулки на свежем воздухе, чтение книг, общение со сверстниками лицом к лицу или хобби, такие как рисование.
Во-вторых, одной из причин замыкания подростка в виртуальном мире может являться его недоверие к родителям. Вам стоит чаще уделять ему внимание и быть рядом. Выслушайте рассказ о проблемах вашего подростка, и даже если вам они кажутся незначительными, помогите ему советом или делом.
В-третьих, если первые два способа не помогают, и вам никак не удается вывести подростка из апатии и увлеченности виртуальным миром, вам стоит проконсультироваться у психологов. Нередко бывает так, что с компьютерной зависимостью начинают бороться, когда она уже в запущенной поздней стадии. Квалифицированные специалисты помогают в лечении практически во всех случаях.
Автор: Жеуров Александр Дмитриевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru