Мы живём и всё время чего-то ждём – каких-то событий, встреч, что вырастут дети, купим квартиру побольше (новую машину, дачу, т.д.). Ждём, что люди будут поступать с нами как мы хотим. Что мир изменится, и нам станет проще и приятнее в нём жить. И много-много других ожиданий у нас каждый день.
Ожидая, мы представляем, как оно будет. Обычно это один идеальный образ. И в какой-то степени это иллюзия. Но мы за неё держимся, потому что жить, ожидая чего-то хорошего, гораздо приятнее.
Образ у нас один, а вариантов во вселенной множество, и попадание в образ происходит не всегда. Ожидание не оправдывает себя, и рождается разочарование.
То есть, разочарование - это следствие ожиданий. Сейчас часто говорят - не ожидай ничего, просто живи. Но человеку надо чего-то ждать, у него потребность такая. Это часть его внутреннего мира - желания и ожидания.
Ловушка - в единственном идеальном образе ожидаемого. Скажем, пошёл человек за грибами. Так дома и сказал: "я за грибами". Он не сказал, за какими, но про себя решил, что за белыми. Такими маленькими с бархатными шляпками и крепкими пузатыми ножками. Прямо представлял, как в лес придёт, а там под каждым кустом по такому боровичку сидит. А белых не было, только лисички да опята. И человек недоволен. Он пришёл за белыми, хотя шёл - за грибами вообще.
А вот шёл бы он, действительно, просто за грибами, не вернулся бы разочарованным. Довольным бы вернулся. Потому что - за чем пошёл, то и получил.
Если мы хотим чувствовать себя, скажем, финансово расслабленно, т.е. чтобы денег у нас было всегда достаточно на всё, то не стоит ставить узкие рамки - каким образом мы это ощущение обретём. Может, денег станет больше, а может, потребностей меньше. А, может, мы познаем дзен, и в принципе по всем вопросам почувствуем себя расслабленно. Много вариантов всегда есть.
Чем конкретнее запрос, тем больше шансов на разочарование. Поэтому ожидать можно, но не нужно сильно конкретизировать.
Если есть разочарование, и при этом мы обвиняем другого, важно посмотреть - какие наши ожидания тут не состоялись? И свою ответственность за эти ожидания взять.
Разочарований станет гораздо меньше, если быть открытым к тому, что приходит. «Пребывание в Потоке» — не это плод многомесячных медитаций, это как раз про открытость. Про быть согласным с тем, что нам даётся, и принимать всё с благодарностью и радостью. И никаких тогда разочарований :).
Подписывайтесь на мой канал в Яндекс.Дзен, чтобы не пропустить новые публикации.
Юлия Соломонова