Самый главный ключ к трансформации своей реальности - это трансформация себя самого.
Меняясь, меняешь!
Попробуйте увидеть себя красивым, здоровым, жизнерадостным, успешным человеком, тем человеком, которым вы всегда хотели стать! Воссоздайте этот образ сначала в своих мыслях, потом в своих эмоциях, постарайтесь ощутить себя этим человеком, прожить его чувства, воссоздайте этот образ в своём поведении, постепенно думайте, ощущайте и действуйте так, словно бы вы уже стали тем, кем хотите.
Постепенно вы начнёте меняться и ваша жизнь начнёт меняться вместе с вами. Не забывайте концентрироваться на своём образе, представлять его с каждым разом всё детальнее, ощущения ярче, действия те, которые характерны для вашей новой личности, а не для старой.
Только поймите правильно, я не говорю про раздвоение личности, вы представляете не другого человека, а себя же, но счастливее, успешнее, уровнем выше, с теми качествами и результатами, которых вам не хватает. Размышляя об этом, вы постепенно начинаете двигаться в сторону своего саморазвития. Вы как бы сами для себя становитесь тем, примером и образцом для подражания, которого, возможно, не нашли когда-то в своём детстве или в ближайшем окружении!