Думаю, такое состояние знакомо многим. Внутри мы горим решимостью начать новую жизнь, но на деле продолжаем следовать старым привычкам и установкам. Все это не случайно и напрямую связано с определенными причинами. Рассмотрим некоторые из них.
- Стремление к знакомым и безопасным для нас вещам
Задача нашей психики – помочь нам выжить. Выживание связано скорее с тем, что уже исследовано, что безопасно и стабильно. Поэтому начиная действовать по-новому, особенно если речь идет о по-настоящему радикальных решениях, мы всегда испытываем страх. Кто-то этот страх преодолевает легко, а для кого-то он оказывается слишком серьезным препятствием.
- Интуиция и то, о чем она нам говорит
Интуиция – это не волшебное, космическое знание, которое приходит из ниоткуда. Интуиция – это наша способность предчувствовать последствия тех или иных решений благодаря тому, что схожий опыт в нашей жизни у нас уже был. Поэтому иногда мы не предпринимаем никаких действий на пути к изменениям просто потому, что чувствуем, что это не к добру.
- Желание наказать самого себя
Разумеется, чаще всего скрытое. Такой вариант саботажа характерен для тех людей, которые в детстве не получили достаточной заботы и любви, для людей, которые привыкли к тому, что они якобы причина всех бед и проблем. Такие люди испытывают стыд там, где надо и не надо, видят во всем собственную вину, невзирая на реальные причинно-следственные связи, а потому, большая часть их поступков и решений носит разрушительный для них самих характер.
Разрушительные поступки и решения, к слову, могут быть как явными, так и скрытыми. Явные – всем понятные и известные экстремальные виды спорта, алкогольная и наркотическая зависимости. Скрытые – жизнь в неудовлетворительных, неподходящих условиях.
Наличие каждого из названных признаков – весомый повод серьезно прислушаться к себе и проанализировать собственную жизнь, цели, желания, а также реальные преграды на пути к ним. Причем, это совсем не означает, что результатом такого анализа должен быть выбор в пользу изменений. Порой мы обнаруживаем вещи, которые действительно стоит оставить на своих местах.
+79202946939
Skype: ktatian1
Автор: Колесникова Татьяна Сергеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru