Удивительно, но мягкие и теплые носочки могут решить множество проблем: в том числе помогут нам быстро уснуть и хорошо выспаться. «Секрет прост, если мы надеваем носки и согреваем наши ноги, то остальное тело быстрее охлаждается. А значит, и засыпаем мы быстрее и проще. Вы наверняка замечали, что в прохладной комнате засыпать приятнее, а вот заснуть с ледяными ногами наоборот невозможно», - объясняет врач-сомнолог Михаил Котенков. Так что при бессоннице носки – первейшее «лекарство». Но это далеко не все бонусы от ношения носков. Еще они помогают справляться с «синдромом беспокойных ног», когда во сне мы непроизвольно дергаем ногами. «При таком состоянии сон обычно некрепкий, нервная система не отдыхает, и с утра мы просыпаемся совсем не отдохнувшими. За счет носков ноги оказываются в тепле, кровообращение усиливается и судороги прекращаются», - акцентирует врач. А еще носки помогают сохранить кожу на пятках гладкой, и даже интимная близость в носках лучше, чем без них – это доказывают