Началось всё с того, что в 2019 начал бегать муж (сейчас уже бывший), он сильно набрал после того как бросил курить, но за время пробежек сбросил 18 кг.
Весной 2020 я, глядя на него, тоже начала свой путь. Вес таял на глазах, чувствовала легкость и вдохновение.
В 2021 нашла себе напарницу, бегали с девочкой вдвоём, скажу это крутая мотивация. Учитывая, что мы вставали в 5 утра каждый день, в 5.10 встречались для пробежки, в 6.20 я уже выходила на работу. Я тогда делала это с таким энтузиазмом прям на драйве. Пробегали 3 км, но зато регулярно.
Длинные дистанции, наверное, не моё. Люблю всё делать быстро. Хотя у меня есть опыт, я пробегала и 5 км, и 10 км. И даже зарегистрировалась на Московский марафон, но из-за пандемии его отменили.
Брала с собой кроссы и форму даже в отпуск, не пропускала тренировок.
2022 прошёл как во сне, то бегала, то нет. Набрала вес и он не снижался вообще. Над этим я сейчас и работаю.
Потом, как я писала ранее, совсем забросила пробежки из-за болей в пятке. Прошла обследование и поставила на беге крест.
А сейчас подумала: ни фига! Буду бегать! Ведь для меня это идеальный вид нагрузки: доступно, занимает мало времени и результат не заставляет себя ждать.
Как вы себя мотивируете? Какие слова находите?