Вернее будет спросить, нужна ли вам помощь психолога?
Если вы себе задаете такой вопрос, значит сомневаетесь, сможете ли самостоятельно справиться. Это означает, что какая-то проблема у вас действительно есть.
Доказательством существования этой проблемы будет наличие следующих неразрешимых вопросов к себе:
1. Нормально ли то, что со мной происходит?
2. Хорошо это или плохо?
3. Нужно ли вообще обращать на это внимание?
4. Насколько это может быть опасно для меня, для моих близких?
Если есть такие вопросы, значит есть сомнение в своём психологическом, эмоциональном состоянии. Но как жить дальше спокойно, эффективно делать свою работу, заниматься повседневной деятельностью, если есть сомнения?
– Так жить можно. Но нужно понимать, что, если нет определенности, то есть неопределённость. А неопределённость несёт за собой совершенно очевидные негативные последствия:
Первое. - Снижение жизненного тонуса. – То есть, настроение сомневающегося человека будет никакое. Развитие замкнутости, подавленности или агрессии к себе, окружающим создаст массу проблем. И со временем может стать еще хуже.
Второе. – Где есть сомнение, там есть страх. Это страх перед последствиями от принятия решений. Из этого следует
Третье. - Страх не позволит жить спокойно, не даст возможности принимать решения комфортно. Он будет отнимать у вас дополнительные силы и время.
Четвертое. – Большинство решений принято не будет. А это означает, что в основном вы будете топтаться на месте, то есть позитивное развитие исключено.
Пятое. – Где нет развития, там действует деградация, то есть спад.
Шестое. – Время, минуты, часы, дни вашей жизни проходят не только зря, но и во вред вам. Это будто жить в обратном направлении.
Седьмое. – Жить при этом на высоком уровне невозможно. Ухудшится состояние здоровья. Почти постоянное напряжение. - Расслабиться очень сложно.
Восьмое. – Денег достаточно для комфорта не заработаешь. Средств станет даже меньше.
Девятое. - Качество работы значительно падает.
Десятое. – Отношения не будут гармоничными, полными.
В итоге. - Нет удовольствия, нет удовлетворения от жизни. Все рушится на глазах.
Поэтому, если есть сомнения, и самому справиться не получается, то необходимо обратиться к психологу.
Обращение к психологу - это выгодно.
Не жалейте для себя. Это будет стоить эквивалент одного похода в продуктовый магазин. Только продукты вы съедите за несколько дней, а полученные спокойствие и определенность будут действовать долгое время:
- улучшится настроение;
- страх уйдет;
- здоровье улучшится;
- качество работы повысится;
- заработаете больше денег;
- отношения станут более приятными и гармоничными;
- повысится уровень жизни.
Удовлетворение, удовольствие от жизни придет в вашу жизнь. Ощущение счастья будет все чаще ласкать вас теплыми лучами.
Только глупый, не любящий себя человек пожалеет на это в самом деле какие-то незначительные средства…
Благодарю всех за внимание.
С вами был психолог Плазмин.